Три мифа при беременности о еде, болях и самолетах — BBC News Русская служба

Питание беременной женщины

Итак, Ваши планы и решения родить ребенка осуществились – Вы беременны! Но эта новость вызывает у Вас двоякое чувство: – с одной стороны, чувство радости, а с другой чувство определенного опасения и даже страха перед неизведанными испытаниями за свою жизнь и судьбу будущего младенца. Каким он будет? — здоровым, красивым, счастливым.

И это во многом зависит от самой женщины, от того какой образ жизни она будет вести во время беременности и самое важное – как будет питаться.

Питание женщины в разные периоды беременности

Главное в меню будущей мамы — разнообразие. Она должна употреблять продукты из всех пищевых групп: мясо, рыбу, овощи и фрукты, молочные продукты, хлеб и крупы.

Питание женщины во время беременности можно условно разделить на три периода (триместра).

Если до наступления беременности женщина питалась нормально, чувствовала себя комфортно, не испытывала аллергии ни к каким продуктам, то на раннем этапе первого триместра беременности изменять свой рацион питания не стоит.

В этот период закладываются все органы и системы в организме ребенка, формируются ткани. Организму нужны полноценные белки и витамины: нежирное мясо (кролик, курица, индейка), рыба и морепродукты, кисломолочные продукты. Обязательно кушать рис, свежие или замороженные овощи, сезонные фрукты. В первом триместре многие будущие мамы еще работают. Как бы ни было сложно контролировать свое питание в рабочих условиях, необходимо это делать – находить время для полноценного завтрака и обеда.

В первом триместре беременности идет активная перестройка организма и адаптация к новому состоянию. В этот период рекомендуется перейти на низкокалорийную диету, включающую больше фруктов, соков, отвары из сухофруктов, в том числе из шиповника. В самом начале беременности, особенно если мучает токсикоз, рекомендуются более частые, но менее, обильные приемы пищи.

Пусть в кармане всегда лежит гематоген, пакетик с орехами или сухофруктами, чтобы перекусить на улице. Если ваше состояние не позволяет питаться обычной пищей, стоит обратить внимание на детское питание. Детские продукты буквально спасают будущих мам, страдающих сильным токсикозом. Это коробочные кашки, детские творожки, печенье и фруктовые пюре.

В первом триместре необходимо уделять особое внимание качеству продуктов. Постепенно отказываться от соусов, полуфабрикатов и консервов, содержащих вредные химические добавки. Не забывать, что плацента свободно накапливает и пропускает химию. Велико значение продуктов, содержащих фолиевую кислоту, без нее невозможен интенсивный обмен веществ, ее недостаток способен вызвать аномалии в развитии. Фолиевая кислота содержится в зелени, орехах, белокочанной капусте и брокколи, свекле, бобовых, а также в яйцах.

По мнению диетологов, пищевой рацион беременных должен быть на 300 ккал/день выше, чем у небеременных, но в первом триместре совсем нет нужды повышать энергетическую ценность рациона; во втором триместре требуется дополнительно 340 ккал/день; в третьем триместре – 452 ккал/день. Беременные женщины в основном получают достаточно калорий, и более 80% женщин достигают и даже превышают необходимую прибавку веса. Эти дополнительные калории приносят пользу плоду. Женщина с недостаточным весом должна набрать за всю беременность 16 – 20 кг., с избыточным весом — около 7 кг., с нормальным весом тела 11-12 кг.

Во втором триместре – происходят активные скачки в росте и весе ребенка и матки, поэтому калорийность рациона необходимо повысить. Желательно кушать больше и качественнее. В это время повышается потребность в микроэлементах: железе, магнии, цинке, селене, кальции, калии. Ребенок создает свой «запас» микроэлементов, используя материнский ресурс, а это означает, что у мамы их должно быть достаточно для двоих.

Очень часто у беременных во втором триместре падает гемоглобин, это нормальное физиологическое явление, если оно не является угрожающим для здоровья. Повысить гемоглобин можно употребляя красное мясо, курицу, рыбу, сухофрукты, гранаты, зеленые овощи и свежую зелень, гречку, цитрусовые (апельсины, грейпфруты, помело, лимоны), настои из шиповника и ягод.

Во втором триместре беременной необходимо ограничить в своем рационе потребление копченого и жареного, а также соли. Ни в коем случае нельзя ограничивать жидкость. Чистая вода – лучшее питье для беременной, и воды нужно употреблять до 2-2,5 л в день. Вода – это естественное питье для организма, она не вызывает осложнений и не имеет противопоказаний. Отеки вызывает не вода, а соль, которую мы не только добавляем в чистом виде, но и потребляем с консервами, майонезом, сыром, колбасой. Отсутствие соли – не вредно, она в естественном виде содержится во многих продуктах: овощах, хлебе, поэтому совсем без нее рацион не останется. Избыток соли нарушает обмен веществ.

В этот период можно повысить калорийность пищи. К родам нужно подойти физически крепкой. Мясо и рыбу лучше есть в первой половине дня, на завтрак и обед, а на ужин готовить молочно-растительные блюда: сырники, тушеные овощи, творожно — овощные запеканки. Нужно свести к минимуму прием консервов, копченостей, соленостей и маринадов, острых приправ и жирной пищи. Рекомендуются частые прогулки на воздухе, физическая активность.

В третьем триместре необходимо уменьшить калорийность продуктов за счет кондитерских и мучных изделий, меньше кушать жирного мяса, а также сыра и сметаны.

К концу этого периода многие специалисты советуют беременным вообще отказаться от мяса для повышения эластичностей тканей, профилактики разрывов.

В течение всего периода беременности следует особое внимание обратить на сочетание продуктов. Если разумно сочетать продукты, можно обеспечить более эффективное усвоение пищи. Если пища усваивается плохо, то это может приводить к гниению и брожению продуктов и образованию веществ, вредных для организма матери и ребенка. Кроме того, процесс брожения сопровождается газообразованием, это может приводить к метеоризму (вздутие живота) и неприятным ощущениям. Особенно это вредно на последних сроках беременности.

Читайте также:  Задать вопрос врачу эндокринологу – МО «Здоровье»

Стараться не принимать в один прием первое, второе и третье блюдо; это переполняет желудок и давит на плод, пища плохо переваривается и плохо усваивается. Кушать понемногу и чаще. Не рекомендуется принимать пищу непосредственно перед началом работы, длительной прогулкой, перед зарядкой и сразу после нее; желательно отдохнуть перед едой минут 10.

Кушать только тогда, когда проголодались, стараться не перекусывать на ходу. Соблюдать режим питания, питаться примерно в одно и то же время.

Правильное приготовление пищи поможет максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся в продуктах. Не переваривать продукты, стараться не разогревать одно и то же блюдо по несколько раз, лучше отложить только ту порцию, которая будет использована. Готовить максимально щадящим способом: запекание, на пару, тушение. Избегать жарки, варки в большом количестве воды, при таком способе обработки продуктов теряется много полезных веществ. Если есть возможность, не готовить сразу на несколько дней. Не использовать при приготовлении еды алюминиевую посуду. Помнить, что для беременной женщины важны не калории, а качество пищи, ее натуральность, прежде всего «живая клетка» (цельные крупы, сырые овощи и фрукты, свежее мясо и молочные продукты).

Что может навредить беременной и плоду

Курение и алкоголь – с первых дней беременности бросить курить, если до этого курили, избегать «пассивного» курения, и не употреблять ни в каких дозах алкогольные напитки.

Недостаток в организме витаминов и микроэлементов – их отсутствие или недостаток может привести к непоправимым последствиям. Так, например, дефицит йода может привести к умственной отсталости ребенка, дефицит фолиевой кислоты – к тяжким уродствам плода, дефицит кальция – к нарушению формирования скелета ребенка, дефицит железа – к анемии и задержке физического и нервно-психического развития ребенка. Необходимо посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует перейти на йодированную соль, а также дополнить свой рацион витаминно-минеральным комплексом и фолиевой кислотой.

Лишний вес – это риск рождения крупного ребенка, а значит риск осложнений при родах и склонность ребенка к ожирению в старшем возрасте.

Употребление пищевых добавок(соусы, приправы типа вегеты, бульонные кубики), экзотические фрукты, полуфабрикаты, газированные напитки – опасность появления аллергии и аномалий у ребенка от этого, к сожалению, возрастает.

  • Не есть хот-доги и другую закуску, содержащую мясо, которое не было раскалено на огне или проварено в кипящей воде.
  • Избегать употребления мягких сыров. Твердые сыры безопасны.
  • Не есть сырыми замороженные паштеты и мясные пасты, морепродукты. Консервированные аналоги – безопасны.
  • Не употреблять сырые овощи, непастеризованные соки, печень, мясо, птицу и яйца, не прошедшие достаточной термической обработки. В этих продуктах могут содержаться таксины Сальмонеллы.
  • Ограничить употребление сладкого.
  • Ни в коем случае не прибегать к голоданию и различным диетам.
  • Регулярно следить за артериальным давлением и не пропускать посещения врача-гинеколога.

Помните! От Вашего питания и образа жизни во время беременности зависит развитие

Я беременна, но не ем мясо. Надо ли заставлять себя?

Просто я ну вообще его не люблю. Оно плохо переваривается у меня, тяжесть жуткая в животе, да и страшно невкусно.
Коллега недавно сказала, что мясо надо обязательно есть — якобы гемоглобин понизится.
Я ем яйца, рыбу, курицу — я не вегетариантка.
Неужели этого недостаточно?

Срок еще мальнький — 8 недель.

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Автор, не волнуйтесь: открою страшную тайну — курица и рыба -это тоже мясо! и в яйцах белка достаточно. Так что не волнуйтесь — все с Вами и малышом будет нормально.

Ой, это было бы очень хорошо.

Просто она говорила именно про мясо типа говядины. И сказала, что даже курицей не обойтись.. Я задумалась.

Подобные вопросы имеет смысл обсуждать не с «коллегами», а с врачом. И ответ точный полУчите, и поводов для волнений не будет.

Меня во время беременности от мяса просто мутило, не могла ни кусочка съесть, ну и ничего, нормально выносила. Белок можно возмещать не только говядиной, но и, например, бобовыми. Плюс птица, рыба. Гемоглобин можно поднять гранатами или гранатовым соком (только осторожно, может крепить от него, хотя на меня нормально действовали)

Ну какая Вам польза есть то, от чего нехорошо? Железо содержится во всех видах мяса, кстати, а не только в говядине. Если хотите, для самоуспокоения попробуйте гематоген есть — и сладко и полезно. Его как раз и делают из говяжьей крови.

Я еще не встала на учет.

Собираюсь в ближайшее время.

А вдруг мясо надо есть прямо сейчас?))

Ой, небольшое уточнение: это батончик сладкий так и называется «гематоген» 🙂

Я у этой опытной тетеньки про гематоген спросила — она сказала, что врачи не рекомендуют.

Ладно, я так поняла, что если и буду ест ьмясо — то только когда врач заставит.

Сейчас я чувствую себя хорошо. При низком гемоглобине есть симптомы?

если я не ошибаюсь для повишения гемоглобина в крови имеет смисл есть именно красное мясо, т.е. никакая курица или риба там и рядом не стояли. Хотя, конечно, семи по себе они очень полезни. А вот насчет гематогена и гранатов: у меня бил такой критическим ировень гемаглобина, что никакой диетой его било не поднять. Принимала врачом виписание таблетки

Симптомы могут быть следующие: слабость, вялость, головные боли частые, быстро устаете — т.е. все признаки железнодефицитной анемии.

Беременные девушки что и сколько вы едите? Изменились ли ваши вкусовые пристрастия?

Беременность, подготовка к беремености, роды, витамины, растяжки, отеки, дуфастон

Всю беременность плохой аппетит, к 31 неделе набрала 4 кг

Беременная. Ударил муж. Уйти?

Муж заставляет делать аборт

Как правильно завтракать: интервью с французским диетологом Кристин Буле Статья

О! Симптомов, значит, нет))

чечевицу ешьте-в ней железа намного больше, чем в мясе.

Читайте также:  Строение черепа человека - Хирургическая стоматология от А до Я

суп из чечевицы часто варю, люблю его

автор, откорою вам тайну. есть люди с рождения мяса не евшие и при хорошем здоровии. перестаньте верить всей той мути, что навязывают врачи. и мясо сегодня очень «полезное» это тоже учтите.

Да вот я тоже думаю, что логичнее было бы прислушиваться к своему организму. Я уверена, что если ему потребуется мясо — я тут же его захочу.

Автор, если анализ крови покажет, что у Вас понижен гемоглобин, то врач просто назначит витамины.

Мясо абсолютно необязательно, можете есть рыбу, если нравится. Ешьте то, к чему тянет, и чего хочется) А гемоглобин есть в гранате(гранатовый сок), гречка) Здоровья вам и будущему малышу.

Автор, организм сам пожскажет вам, что кушать. поверьте :)))) его не обманешь

коли организм не хочет, не ешьте. только помню свой ужас. когда в спец. книге для акушеров (на англ. яз.) прочитала, что порция мяса по содержанию железа и др. полезностей равна 5 кг капусты. по мне, уж лучше мясо :))

автор, я тоже мясо не люблю.. фу.. Но почему-то имеенно шашлык на мангале из свинины обажаю и могу очень много съесть.. И только так.. )))

Шашлык я раньше ела. Но только сильно замаринованый и один-два кусочка. Сейчас уже давно не могу себя заставить ни кусочка проглотить.

Вообще-то свйклу еще никто не отменял — полезнейший продукт. Еще дофига железа в шпинате, зеленых яблоках — антоновке. Не все только к мясу сводится.

Я забеременела и отказалась от мяса.2 раза ела у мамы,1 раз в ресторане.Я вообще практически ничего не ем,сейчас такая жара.Фрукты,творожки,молоко пью.И так все 30 недель.Я понимаю,малышу плохо,а в меня не лезет.а в этом случае,если запихивать насильно,все будет в туалете.по узи все отлично,ребенок даже торопится в развитии.НО!Я не знаю что будет после его рождения=(

25. Ничего не будет, ребенок все равно свое берет от матери.

Поздравляю автор! :))))))))) не хотите, не ешьте)

Автор, у меня 8 месяцев, я практически вообще не ем мясо. просто не хочу. Вся моя еда это молочно-фруктовая-злаковая. Гемоглобин у меня всегда был в порядке и сейчас в том чиле. Больше свой организм слушайте и не паникуйте раньше времени, вам еще кучу анализов сдать придется

ещё ешьте зелёные яблоки

вам нужно найти в нете сравнительную таблицу по аминокислотам и микроэлементам разных сортов мяса, насколько я помню, говядину рекомендуют именно потому, что аминокислотный скор наиболее близок к идеальному (это можно компенсировать яичным белком) и микроэлементов больше, а жира меньше, чем в других сортах мяса

попробуйте мясное детское питание.

Автор, не надо себя насиловать — есть то, что не хочется. Всё будет хорошо и без говядины. Курицы, рыбы и других животных продуктов достаточно для получения полноценного белка для роста плода.(Только рыбой сильно не увлекайтесь, особенно морской, там ртути много. Можно не больше одного раза в неделю). Правда, когда у меня в санатории для беременных обнаружили низкий гемоглобин, вместо обычного мяса стали часто давать печенку в разных видах (я ее как раз люблю). Ну и препараты железа прописали, и какие-то еще уколы делали, я не помню уже чем. Ну а если уж так необходима именно говядина, а она вам не вкусна, попробуйте делать из говяжьего фарша мясные рулеты с разными начинками и всякими специями. Очень вкусно. Здорового Вам ребеночка.

У меня аналогично — мясо не ем вообще никакое, ни рыбу, ни печенку,ни яйца к всему отвращение. Когда в 12 недель сдала на гемоглобин был очень низок (я тогда вообще ничего не ела, ну может 1 бублик за весь день), сейчас в 19 недель гемоглобин в норме, вот чем я его поднимала:

1-гранат, гранатовый сок

2-творог (в чистом виде не могу, но делала сырники, «ленивые» вареники),

3-молочные продукты (лучше не магазинские, и не йогурты, хоть и люблю, но вредные)

4-сыр, а еще лучше брынза

5-яблоки с гвоздями (не шутка), разрезать яблоко и воткнуть пару гвоздей, подождать чуть чтобы яблоко потемнело (зажелезилось), якобы тянет железо (говорят старый метод), может кто-то и скажет бред, но мне все это помогло. Здоровеньких нам деток мамочки!

33 гемоглобин в норме,а как с незаменимыми аминокислотами и микроэлементами или надеетесь что при таком питании ваш ребенок будет здоров? наивно так думать,ваш ребенок будет слабым и недоразвитым и виноватым в этом будете ВЫ

Народ,прежде чем советовать есть или не есть,просто поинтересуйтесь что такое незаменимые аминокислоты,микроэлементы и освойте азы биохимии и тогда с вами еще о чем то можно будет говорить.Ну и заодно почитайте-посмотрите таблицы про количесто тех или иных микроэлементов,витаминов калорий по тем или иным продуктам,очень я вам скажу поучительно чтобы понять многие вещи

Тётки,мясо для развивающегося детского огранизма ,КРАЙНЕ необходимо,для развития,построения новых клеток,развития костной массы,которой еще пока нет и многого другого.Лишая детей ЭТОГО вы по сути являетесь ПРЕСТУПНИКАМИ ПО ОТНОШЕНИЮ К СОБСТВЕННЫМ ДЕТЯМ.

Выделения из молочных желез

Муж заболел. Как не заразиться?

Может быть беременность?

Поведение беременной женщины.

Беременность и месячные

Отзыв об акушере-гинекологе Саркисовой Анне Петровне

бисептол при беременности

Говядину надо есть хотя бы раз в неделю и лучше отварную. Я тоже говядину не люблю. Рыбу и курицу обожаю. Во время беременности ела преимущественно яблоки и помидоры, во второй половине беременности ела больше рыбы. Причем в любом виде. Родила здоровую дочь 4100, рост 55 см. Сейчас девочке 24 года, за все время она болела не больше 10 раз и болезнь длилась не более 3 дней. Зато сейчас она мясо трескает в огромных количествах, но при этом очень худенькая.

Мужики=протеин. Вася, ви мне мужа очень напомнили. Ничего личного. А как насчет травоядних животних, они ведь без всех етих аминокислот нормально развиваиутсиа.

Не слушаю никаких подруг и форумы, ем только то что организм требует. То что не хочу есть, не могу съесть физически, т.к. начинаются позывы:)

Некоторые народы в Индии и в Африке целыми поколениями мясо не едят, и поздоровее вас будут, Вася

40 что за куйню ты говоришь? те племена о которых ты вещаешь имеют среднюю продолжительность жизни в 35-40 лет

Вася, а японцы? традиционная еда рыба сырая и рис, древняя япония ни какого мяса, кроме рыбы! долгожители!

Читайте также:  Простанорм - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 200 мг, экстракт жи

Я в себя тоже не могу впихнуть мясо уже четвёртую неделю — во рту, как какашки какие-то. а срок 9-ая неделя

Я тоже не могла есть мясо во время беременности,мне кажется в этом нет ничего страшного. Если вашему организму нужно будет мясо,то начнутся прихоти.

я тоже не могла есть мясо,но в этом нет ничего страшного. и у меня родился вполне здоровый ребенок.

И я не ем мясо. Только если уж совсем вкусно приготовленное, тогда полкусочка могу съесть. И то только потому что глаза завидущие))) и вообще не могу есть курицу! не переношу ни вида, ни запаха, ни даже мысли, сразу мутить начинает. Странно, конечно)) Зато тянет на фрукты очень) Но мне никто из врачей про питание ничего особенного не говорил, поэтому я себя не заставляю.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Уважаемый Вася! вы женщина или мужчина? никак не могу понять! если мужчина, то как вы можете говорить беременной женщине что ей надо есть! вы даже представить себе не можете, что значит готовить мужу мясо, от запаха которого тебя воротит, постоянно бегать блевать изза этого и еще пытаться в себя его впихнуть! вы наверное не знаете, что для плода крайне опасна рвота матери! очень многие беременные не едят мясо и рожают прекрасных, больших и здоровых детей! я жду второго ребенка, обе беременности не ем мясо, курицу, мясные продукты! первый ребенок родился мальчик 4100 и 54см! а вы бы помолчали!

До беременности я мясо вообще не ела, просто не могла. Очень редко, может раз в три месяца кушала курочку, и то в салате где нибудь, а не стейком или окорочком. В начале беременности тоже не хотелось, ела только траву, овощи и фрукты. А вот с 14 недели — жесть как мяса захотелось!! И именно говядину! Свинину до сих пор не переношу, курицу не хочу! Так вот уже месяц почти(сейчас у меня 18 недель) я каждый день кушаю говядину. Очень хочется, поделать с собой ничего не могу!))) Никогда бы не подумала, что беременность так повлияет на пристрастия в еде. А вот овощей и зелени совсем не хочу больше. Только мясо )

Уважаемый Вася! вы женщина или мужчина? никак не могу понять! если мужчина, то как вы можете говорить беременной женщине что ей надо есть! вы даже представить себе не можете, что значит готовить мужу мясо, от запаха которого тебя воротит, постоянно бегать блевать изза этого и еще пытаться в себя его впихнуть! вы наверное не знаете, что для плода крайне опасна рвота матери! очень многие беременные не едят мясо и рожают прекрасных, больших и здоровых детей! я жду второго ребенка, обе беременности не ем мясо, курицу, мясные продукты! первый ребенок родился мальчик 4100 и 54см! а вы бы помолчали!

Ваш текст: неизвестно что у него с мозгами будет, для тела то хватило вроде. мясо для мозга нужно, новые клетки родятся.. аминокислоты, белок, все это необходимо мозгу не только вашему, но и ребенку.

Вам же написали, что ребенок здоровый. Это значит, что не только физически. Конечно, нельзя доходить до крайностей и есть одни яблоки и сырки. Но и запихивать в себя продукты, от которых тошнит — тоже нездоровая позиция.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

ТОП-10 примет, определяющих пол ребенка

Да и как раньше наши бабушки определяли пол ребенка? По форме живота и приметам. Можешь проверить сама.

1. Если будущей маме хочется сладкого, то это девочка, если же хочется кислого, это мальчик.

2. Если будущая мама предпочитает спать на правом боку, значит, она ждет девочку; если же ей нравится спать на левом боку, она ждет мальчика.

3. Если ребенок толкается внизу живота, это девочка; если толкается ближе к верху живота, это мальчик.

4. Если живот увеличивается по направлению вверх, это девочка; если по направлению вниз, мальчик.

5. Если у будущей мамы живот разрастается больше в стороны, значит девочка; если же увеличивается вниз и вверх, это мальчик.

6. Если будущей маме часто хочется спать, это будет девочка; если, наоборот, она полна энергии, мальчик.

7. Женщина хорошеет во время беременности – у нее будет мальчик.

8. Хочется мяса во время беременности? Это тоже указывает на то, что у тебя будет мальчик.

9. Левая грудь стала заметно больше правой? Быть девочке.

10. Если тебя просят показать руки и ты протягиваешь их ладонями вверх – будет девочка, ладонями вниз – жди мальчика.

Ссылка на основную публикацию
Тренировка зрения на компьютере известные программы-помощники
Упражнения для глаз 1.4 Упражнения для глаз — для того чтобы улучшить зрение и не потерять его из-за ослабления глазных...
Травмы и повреждения мениска, их лечение
Лечение повреждений мениска В отделении травматологии Клинического госпиталя на Яузе проводится быстрая точная диагностика и эффективное лечение при повреждении мениска...
Травмы уха причины, симптомы и лечение в Москве
Травмы уха Что делать при повреждении или травме уха? Признаки и симптомы, также как и методы лечения, будут различаться в...
Третья волна сезонной аллергии как защитить организм
Аллергия в августе – сезонное обострение Распространенная проблема в последнем месяце лета – появление аллергических реакций. В основном аллергия в...
Adblock detector