Топ-20 лучшие народные средства от пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры народными средствами: лучшие рецепты и методы

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

  1. прогревания;
  2. быстродействующие компрессы;
  3. компрессы на ночь;
  4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание — лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

1. Лечение сывороткой

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

2. Прогревание спиртом

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

3. Прогревание глиной

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии «Пяткашпор» для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

4. Прогревание песком

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

5. Прогревание перцем

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например «Пяткашпор Обычный».

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

  1. Не использовать агрессивных химических веществ.
  2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
  3. Держать компресс не менее одного часа.
  4. После процедуры наносить крем для ног «Пяткашпор» для увлажнения и смягчения кожи ступней.
  5. Принимать все прописанные врачом препараты.
  6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
  7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

Рецепт 1: Картофель и масло

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры

4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

Рецепт 3: Яичный желток с медом

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры

Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Рецепт 6: Лук с дегтем

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Читайте также:  Форсига инструкция по применению

Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Рецепт 10: Медицинская желчь

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

1. Чайный гриб

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

2. Бишофит

Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

3. Прополис

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

  • чернобыльник;
  • дурнишник;
  • крапиву;
  • цветки сирени;
  • ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия — эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

Лечение пяточной шпоры

Всех людей можно поделить на 2 группы: одни – никогда и слышали о таком неприятном и мучительном заболевании, как пяточная шпора, другие – знакомы с ней не понаслышке и для них не составит труда ее диагностировать. Вопрос в другом: как вылечить пяточную шпору? Что предлагает современная медицина для лечения пяточной шпоры?!

Пяточная шпора – это заболевание, при котором формируется костный вырост в виде клина или шипа в месте крепления ахиллова сухожилия, и воспаляются мягкие ткани, окружающие пяточную кость, с вовлечением в процесс подошвенной поверхности.

«Гвоздь в пятке»: диагностика пяточной шпоры

Заболевание «пяточная шпора» дает о себе знать с первых шагов. При опоре на больную пятку (например, при ходьбе) возникает острый, весьма специфический, болевой синдром, похожий по ощущениям на «гвоздь в пятке». Эта боль является главным критерием диагностики пяточной шпоры. Однако для подтверждения диагноза врач делает еще и рентгеновский снимок.

Причины развития пяточной шпоры:

  • плоскостопие (в 90% случаев пяточная шпора – это побочное заболевание при плоскостопии);
  • травма пяточной кости;
  • травма ахиллова сухожилия;
  • подагра;
  • артрит и/или полиартрит;
  • местное или общее нарушение обмена веществ в организме;
  • нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Кроме этого, существуют дополнительные факторы риска развития пяточной шпоры:

  • избыточный вес;
  • длительная физическая нагрузка на стопы (например, у спортсменов);
  • заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей.

Поэтому лечению пяточной шпоры, как правило, предшествует коррекция заболевания или паталогического состояния, которое ее вызвало.

Лечение пяточной шпоры: народные рецепты не помогут!

Важно отметить, что боль в пятке при пяточной шпоре является не столько следствием наличия костного выроста (который, к слову, может быть просто анатомической особенностью строения подошвы у данного человека), сколько воспалительным процессом мягких тканей вокруг этого выроста. Если пяточную шпору не лечить, то воспаление будет прогрессировать и затронет не только сухожилия, но и костную ткань. Вот почему очень важно вовремя обратиться за помощью к специалисту. Только врач может определить причину, спровоцировавшую пяточную шпору и назначить квалифицированное лечение.

Читайте также:  Сорвал ноготь на ноге что делать Лечение ног

Как вылечить пяточную шпору?

Как правило, для лечения пяточной шпоры врачи используют консервативные методы. Главные усилия направлены на снятие воспалительного процесса (саму пяточную шпору удалять не нужно!).

Прежде всего, необходимо разгрузить больную пятку. Для этого врачи рекомендуют носить удобную обувь со специальными ортопедическими стельками.

Лечение пяточной шпоры – это комплексное системное воздействие, которое включает в себя:

  • массаж больной пятки и лечебную гимнастику;
  • физиотерапевтическое воздействие;
  • прием и инъекции лекарственных препаратов (обезболивающих).

В тяжелых случаях, при неэффективности консервативного лечения проводится хирургическое вмешательство, однако в большинстве случаев до него не доходит, т.к. пяточная шпора отлично поддается лечению с помощью физиотерапевтических процедур, при соблюдении всех рекомендаций врача, особенно если пациент проходит курс ударно-волновой терапии.

Ударно-волновая терапия в лечении пяточной шпоры

Ударно-волновая терапия – одна из самых эффективных физиотерапевтических процедур, применяемых для лечения пяточной шпоры. Под воздействием ударной волны интенсивность болевого синдрома снижается уже после первого сеанса. В последующем, в результате терапевтического эффекта УВТ, боль исчезает совсем или значительно уменьшается за счет угнетения воспаления и уменьшения механической травматизации окружающих пяточную шпору мягких тканей!

  • Ортопедия и травматология
    • Артроз
    • Аутоплазменная терапия (PRP)
    • Вальгусная деформация стопы
    • Воспаление суставов: бурсит и синовит
    • Долечивание травм
    • Инъекционные методики лечения опорно-двигательного аппарата
    • Ортопедические стельки
    • Остеохондроз
    • Плоскостопие, «косолапость»
    • Посттравматическая контрактура
    • Пяточная шпора
    • Ударно-волновая терапия
    • Эпикондилит
  • Поликлиника и стационар
    • Акушерство и гинекология
    • Аллергология
    • Гастроэнтерология
    • Гематология
      • Лечение анемии
    • Гирудотерапия
    • Диагностика
    • Иглорефлексотерапия
    • Климакс-центр
    • Маммология
      • Фиброаденома молочной железы
    • Неврология
    • Общая хирургия
    • Оториноларингология (ЛОР)
    • Офтальмология
    • Пластическая хирургия
    • Проктология
      • Лечение геморроя
      • Удаление анальных бахромок
      • Удаление перианальных кондилом
      • Удаление полипа анального канала
    • Терапия
    • Урология
    • Флебология и сосудистая хирургия
      • Заболевания вен нижних конечностей
      • Лазеролечение сосудов
      • Склеротерапия
      • Эндовенозная лазерная коагуляция
    • Эндокринология

  • Акушерство и гинекология
  • Анестезиология и реаниматология
  • Гастроэнтерология
  • Гематология
  • Диагностика
  • Иглорефлексотерапия
  • Климакс-центр
  • Маммология
  • Неврология
  • Общая хирургия
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Проктология
  • Терапия
  • Травматология и ортопедия
  • Урология и андрология
  • Флебология и сосудистая хирургия
  • Эндокринология
  • Дерматология
  • Косметология
  • Пластическая хирургия
  • Студия снижения веса
  • Трихология
  • Хирургия новообразований кожи

Общая медицина
(поликлиника, стационар):
г. Барнаул, пр-т Социалистический, 17;
+7 (3852) 535-535;
Пн-Сб: 08:00–20:00

Эстетическая медицина
и косметология:
г. Барнаул, ул. Ползунова, 52а;
+7 (3852) 557-557;
Пн-Сб: 08:00–20:00

Народные средства, мази, крема, настойки, пластыри для лечения пяточной шпоры

Пяточной шпорой называют костное разрастание, имеющее форму клина, шипа или клюва, которое располагается на подошвенной стороне бугра пяточной кости или в области, где крепится ахиллово сухожилие.

Заболевание встречается довольно часто и составляет около 10% от всех заболеваний опорно-двигательного аппарата. Клинически пяточная шпора проявляется болями, которые возникают у пациента при ходьбе. Через некоторое время картина меняется, и боли появляются уже в состоянии покоя, а уменьшаются при движении. Основным методом диагностики заболевания является рентгеноскопия стопы, которую проводят в боковой проекции.

Купить народные средства при пяточной шпоре Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Cредства при пяточной шпоре

Причины пяточных шпор

Образование шпоры начинается с воспаления соединительной ткани подошвы, которая находится возле пяточного бугорка и доходит до пальцев ног. По мере прогрессирования заболевания начинается кальциноз, когда пораженные ткани пропитываются солями кальция. Таким образом, образуется остеофит, который из-за своего внешнего вида получил название «пяточная шпора».

Факторами, которые могут спровоцировать образование пяточной шпоры, являются:

  • плоскостопие (все виды);
  • постоянные травмы сухожилий, которые находятся в области стопы;
  • интенсивные физические нагрузки и тренировки, во время которых большая нагрузка ложится на область стоп;
  • возрастные изменения костей и связок;
  • ожирение;
  • ревматизм;
  • последствия травм стоп (особенно в области пяток);
  • сосудистые расстройства;
  • поражения нервов, которые проходят в области нижних конечностей.

В некоторых случаях причины развития пяточных шпор выяснить не удается.

Симптомы пяточных шпор

Клиническая картина зависит от стадии заболевания. Вначале у пациента возникает дискомфорт при ходьбе, ощущения такие, как будто в пятке находится гвоздь. Это связано с тем, что образовавшаяся пяточная шпора давит на мягкие ткани.

Сила болевых ощущений больше зависит не от размеров, а от локализации нароста. Чем ближе он к нервным окончаниям, тем сильнее боль. На начальных этапах заболевания боли могут исчезать, но через некоторое время они появляются снова.

Вначале наблюдаются так называемые «стартовые боли». Они возникают при вставании утром или в начале движения после долгого нахождения в состоянии покоя. Через несколько шагов человек «расхаживается» и боли исчезают. По мере прогрессирования заболевания клиническая картина меняется, и боли начинают возникать при увеличении физических нагрузок.

Если вовремя не начать лечения, то через некоторое время болевые ощущения возникают и в состоянии покоя. Постепенно в очаге поражения накапливаются соединения кальция, которые раздражают окружающие мягкие ткани и бурсы суставов, что приводит к усилению боли. Она становится острой, ноющей или схваткообразной.

Из-за постоянных болевых ощущений у пациента начинает меняться походка. Человек ощущая боль, непроизвольно пытается снизить нагрузку на пятку. Это приводит к неправильному распределению тяжести тела на стопы, что является причиной развития поперечного плоскостопия. Тяжелее всего приходится пациентам, у которых шпоры образуются на обеих пятках.

Диагностика пяточных шпор

Чаще всего диагностика заболевания не вызывает затруднений у врача. Диагноз ставят на основе данных анамнеза, опроса и осмотра пациента, а также характерной клинической картины заболевания.

Типичными жалобами пациента при пяточной шпоре являются:

  • боль в пятках по утрам, сразу после пробуждения;
  • боль, возникающая после долгой ходьбы или бега;
  • боль в пятке при начале движения после периодов покоя и отдыха;
  • возникновение боли при нажатии на область воспаления;
  • постепенное снижение боли по мере того, как пациент расхаживается.

Для подтверждения диагноза может быть проведено рентгенографическое исследование.

Довольно часто пяточную шпору обнаруживают случайно, при проведении рентгенографии стопы по поводу других заболеваний. Пациент при этом не ощущает никакой боли и дискомфорта, связанного с ее образованием. Если пяточная шпора не доставляет дискомфорта и не вызывает болевых ощущений, то ее можно не лечить.

Существует и обратный вариант, когда пациент жалуется на сильные боли в пятке, но при проведении рентгенографии никакой шпоры не обнаруживают. В этом случае необходимо проведение дополнительного обследования для установления истинных причин болевых ощущений.

Лечение пяточных шпор

Терапия комплексная и зависит от причины возникновения пяточной шпоры, клинической картины заболевания, возраста и индивидуальных особенностей организма пациента.

Чаще всего проводится консервативное лечение, которое включает в себя следующие этапы:

  • ЛФК, массаж – направлены на улучшение местного кровообращения и восстановление метаболизма в области пяточной шпоры;
  • физиотерапия (магнитотерапия, ультразвук, электрофорез, лазерная терапия, УФО и ряд других методик);
  • ударно-волновая терапия – это относительно новый и довольно эффективный метод лечения, но подходит он не всем пациентам, так как его применение может привести к развитию осложнений;
  • снижение нагрузки на очаг поражения – достигается ношением ортопедической обуви, использованием ортопедических стелек, костылей.

Если консервативное лечение оказывается безрезультатным и пациент продолжает испытывать сильные боли, существенно ухудшающие качество его жизни, то назначают лекарственную блокаду.

Если лечение проводится правильно, то симптомы пяточной шпоры постепенно практически полностью исчезают. При отсутствии терапии или неправильно проведенном лечении возможно развитие осложнений (разрушение фасций, нагноение, некроз мягких тканей). В запущенных случаях может понадобиться хирургическое лечение.

Читайте также:  РОЭ в анализах крови понятие, норма, повышение

Народные средства от пяточной шпоры

Пяточная шпора может доставить много болевых ощущений и дискомфорт в любом возрасте. Особенно высокие результаты излечения от этого недуга дает комплексный подход, где наряду с традиционной терапией применяются народные рецепты и средства. Народная медицина насчитывает сотни действенных способов устранения пяточной шпоры, направленных на уменьшение боли, воспалений, наполнение тканей полезными элементами. Природа богата лекарственными травами и природными минералами, которые в виде компрессов, отваров и целебных мазей успешно применяются для лечения этой болезни.

Народные методы для домашнего лечения шпоры

Разрастания пяточной кости можно уменьшить и полностью убрать с помощью народной медицины, рецепты которой заключаются в прогревании ванночками или минералами, компрессах из лечебных отваров и составов, а также массажах. Представленные средства улучшают кровообращение и питание тканей проблемной зоны, способствуют рассасыванию наростов и само исцелению.

Лечебные ванночки для ног

В области ахиллового сухожилия при шпоре возникает боль во время хождения и подошвенного сгибания стопы. Для уменьшения болевого синдрома народная медицина предлагает ряд простых в исполнении ножных ванночек. Наиболее доступными и действенными считаются такие составы:

  • соль обычную, йодированную, или морскую в количестве 3 столовых ложки размешать в литре горячей воды и 30 минут парить ноги, затем сразу на сухие ноги надеть носки;
  • соль вместе с содой в объеме по 1,5 столовые ложки развести в литре воды и парить шпору в течении30 минут;
  • соли одну горсть размешать в воде с добавлением ампулы йода и парить больные места пока вода не остынет, надеть носки из шерсти;
  • пару горстей глины растворяют в горячей воде, чтобы она стала мутная и парят ноги до остывания раствора, одевают теплые носки;
  • уксусную эссенцию и скипидар в соотношении 1:4 наливают в емкость и держат пятку до 30 минут.

Перечисленные рецепты ванночек делаются 3-4 недели, ведь лечение шпоры длительное, требует систематичности и терпения. Любая из описанных процедур проводится ежедневно, желательно перед сном. Повторно использовать растворы нельзя.

Лечение шпоры прогреванием

Разрастание пяточной кости хорошо поддается лечению посредством прогревания. Для процедуры прогревания берут крупную соль или мелкий песок, предварительно сильно нагретый на сковородке. Горячую сыпучую массу размещают в широкой емкости, помещают туда ступни и держат до остывания. Процедура прогревания проводится ежедневно до снятия боли. Параллельно с прогреванием рекомендуется пить соле выводящие отвары, например из спорыша, арбузных корок, сабельника.

К интересным способам прогревания и лечения шпоры относится использование линялой собачей шерсти и пухового подшерстка. Хорошо сбитый шерстяной комок укладывают на зону шпоры и закрепляют плотным носком для длительного ношения. Непосредственно на место воспаления воздействует рецепт с использованием свежеотжатого теплого творога. Несколько ложек творога выкладывается на марлевое полотно и закрепляется на больном месте. Процедура проводится перед сном и оставляется на ночь три дня подряд.

Прополис для лечения шпоры

На практике прополис очень эффективен для лечения пяточной шпоры, так как является хорошим натуральным обезболивающим, противовоспалительным и рассасывающим веществом. Из кусочка прополиса, размягченного на водяной бане, формируется круглая лепешка и плотно лепится сверху на шпору, закрепляется бинтом, утепляется и оставляется на ночь или на 24 часа. Курс лечения прополисом длится до 7 дней и более до полного излечения. Также эффективна свежесорванная трава спорыша (горец птичий) или мокрицы, которую настилают тонким слоем в середине обуви напротив шпоры и обувают ее без носка;

Другие методы лечения шпоры

В домашних условиях можно убрать наросты на пятке еще целым рядом проверенных методов из арсенала народной медицины. Все они абсолютно безвредны для организма, дают превосходные результаты, но при этом требуют относительно длительного времени и терпения.

Чесночные компрессы на пятку

Благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам, а также наличию эфирных масел и витаминов чеснок способен мягко ликвидировать воспаления фасции. Для чесночного компресса очистить и перетереть 5-6 зубьев чеснока, а полученную влажную кашицу равномерно нанести на пораженный участок, покрыть повязкой и оставить на всю ночь. В случае очень сильного жжения процедуру надо закончить, а ногу промыть для предупреждения ожога. В течение первого месяца лечения компрессы ставятся ежедневно в течении недели, на второй месяц — в течении двух недель и так до полного выздоровления. Эффективность метода проверена неоднократно и ощутима уже после первых процедур.

Лечение шпоры йодом дома

Для лечения шпоры дома широко используют народные рецепты с йодом в качестве основного ингредиента. Очень действенны пятидневные аппликации, состоящие из 10-20 мл йода, ложки густого меда и ложки соли, тщательно перемешанных. Массу наносят на холщовую ткань и накладывают на больное место, предварительно распаренное в горячей ванночке. Смесь можно хранить в холодильнике и проводить курс ежедневно днем или на ночь.

Желчь для пяточной шпоры

Надежные результаты уже не одно поколение дает в данном случае медицинской желчи. Для компресса желчь наносится на многослойный марлевый тампон и в виде повязки закрепляется непосредственно на предварительно распаренную зону шпоры. Повязку с очищенной медицинской желчью можно оставлять на сутки, всю ночь, или держать несколько часов в теплых носках. В перерыве между процедурами ступни обмываются теплой водой.

Применение массажа и ортопедических стелек

Лечение пяточной шпоры будет быстрым с простым народным способом массажа. Надо взять за правило легонько стучать пяткой об пол, совершая этим массаж проблемного участка стопы. Этот простой прием усиливает кровообращение и кальциевый обмен. Хорошо также тереть босую пятку об войлочное полотно, например, войлочный валенок. При любом щадящем механическом воздействии тело пяточной шпоры потихоньку разрушается. Ношение специальной ортопедической стельки уменьшает нагрузки на стопу, значительно снижает болевые проявления и обеспечивает комфорт передвижения.

Профилактика пяточных шпор

Основными мерами профилактики заболевания являются:

  • правильное питание;
  • ношение удобной обуви, отказ от высоких каблуков;
  • своевременное лечение заболеваний позвоночника и суставов, которые могут привести к образованию пяточной шпоры;
  • регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
  • отказ от малоподвижного образа жизни – занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе;
  • недопущение сильных нагрузок на область стоп;
  • при наличии плоскостопия – ношение специальных ортопедических стелек;
  • периодическое прохождение профилактических курсов физиопроцедур, массажа ног;
  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение правил безопасности, недопущение травмирования сухожилий и суставов стоп;
  • контроль веса, недопущение развития ожирения;
  • немедленное обращение к врачу при появлении первых симптомов пяточной шпоры – это поможет диагностировать заболевание на ранней стадии, что существенно облегчит последующее лечение и улучшит прогноз.

Где купить

Для получения гарантированного результата лечения в домашней обстановке по народным рецептам немаловажное значение имеет использование качественного лекарственного сырья. Интернет магазин «Русские корни» предлагает большой ассортимент готовых народных средств для устранения шпоры и отдельных ингредиентов для их самостоятельного приготовления дома. По Москве и Подмосковью работает курьерская доставка, а по регионам — доставка почтой. Приобрести этот товар также можно в сети наших фито аптек.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Ссылка на основную публикацию
ТОП 5 причин, почему болит скула
Когда болит лицо В.М. Тюрников кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ГУ НИИ неврологии РАМН Одной из наиболее часто встречающихся...
Тихомирова Елена Александровна — врач терапевт, диетолог — запись на прием и консультацию в «СМ-Клин
Тихомирова Елена Александровна Опыт работы: 21 год Уважаемый посетитель, онлайн запись к данному врачу не ведётся. Предлагаем вам выбрать врача...
Тобрекс капли глазные — инструкция, цена, отзывы
Капли для глаз Тобрекс: показания к применению, инструкция, отзывы Капли Тобрекс – современное лекарственное средство для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний органов...
ТОП 5 эффективных мазей от аллергии на коже у взрослых — СпросиВрача
Разнообразие кремов при лечении аллергии у взрослых и детей Аллергическая реакция может возникать совершенно неожиданно, причем спровоцировать ее способен любой...
Adblock detector