Ретинол для кожи лица что это и как использовать витамин А

Витамин А (ретинол)

Витамин А (или ретинол) – это водорастворимый витамин, встречающийся как в животной, так и в растительной пище. В случае необходимости организм может самостоятельно синтезировать витамин А из бета-каротина.

Свое название витамин А получил благодаря тому, что был первым открытым витамином, и поэтому ему была присвоена буква А. Открытие это произвела группа независимых ученых в далеком 1913 году.

Ретинол является жирорастворимым витамином, а значит для его усвоения необходимы жиры. Организм имеет возможность накапливания витамина А, поэтому нет необходимости постоянно принимать витаминные комплексы с содержанием этого вещества.

Существует две формы витамина А: готовый (ретинол) и каротин (провитамин). Последний способен превращаться в витамин А в результате определенных химических реакций.

Среди основных функций витамина А можно выделить следующие:

    • Является хорошим антиоксидантом
    • Регулирует синтез белков
    • Нормализует обмен веществ
    • Важен для здоровья зубов и костей
    • Замедляет процесс старения
    • Повышает защиту слизистых
    • Защищает от гриппа, инфекций верхних дыхательных путей, простуд, мочеполовых инфекций
    • Ретинол крайне необходим для нормального развития плода во время беременности, он обеспечивает нормальное питание эмбриона
    • Участвует в выработке стероидных гормонов
    • Является средством профилактики онкологических заболеваний, а также широко используется в послеоперационный период благодаря своим сильным антиоксидантным действиям
    • Нейтрализует опасные свободные радикалы
    • Восстанавливает и поддерживает эпителиальные ткани
    • Ускоряет процессы заживления при ожогах, ранах
    • Защищает мембраны мозговых клеток
    • Используется для профилактики сердечнососудистых заболеваний
    • Очень широко используется в дерматологии и косметологии
    • Играет важную роль в формировании новых клеток
    • Благодаря выработке пигмента родопсина обеспечивает ночное зрение
    • Поддерживает увлажнение глаз, защищая от пересыхания
    • Витамин А необходим для правильного функционирования иммунной системы, обеспечивая борьбу с бактериями
    • Защищает от атеросклероза

Недостаток витамина А

Недостаток витамина А характеризуется рядом симптомов: сухость и шелушение кожи, ухудшение ночного зрения, сухие, слоящиеся ногти, ороговевшие волосяные фолликулы, задержка роста в детском возрасте, ороговение слизистых оболочек.

Избыток

Симптомами избытка ретинола является обострение панкреатита, вялость и сонливость, гиперемия лица, рвота и тошнота, боли в нижних конечностях, головные боли, обострение желчнокаменной болезни. Таким образом, витамин А – это далеко небезобидный витамин, который необходимо принимать строго по дозировке.

Основные источники витамина А: печень, рыбий жир, желтки яичные, сливочное масло, молоко цельное и молочные продукты, зеленые и желтые овощи, бобовые, икра, пальмовое и облепиховое масло. Обеспечить всю потребность организма в витамине А исключительно из продуктов питания очень сложно, поэтому врачи советуют хотя бы 2 раза в год принимать препараты, содержащие ретинол.

Взаимодействие с другими веществами

  • В сочетании с витамином Е обеспечивается защита ретинола от окисления в кишечнике и его тканях. Таким образом получается, что недостача витамина Е будет приводит к недостаточной усвояемости витамина А, а значит, принимать их надо комплексно.
  • Недостаточное содержание цинка в организме не дает витамину А перейти в его активную форму. Это связано с тем, что при дефиците цинка снижается синтез белка, который связывает ретинол, в результате витамин может плохо транспортироваться к тканям. Витамин А также способствует усвоению организмом цинка, этим обусловливается их взаимосвязь.
Читайте также:  Отход околоплодных вод rotunda

Образование: Окончил Витебский государственный медицинский университет по специальности «Хирургия». В университете возглавлял Совет студенческого научного общества. Повышение квалификации в 2010 году ‑ по специальности «Онкология» и в 2011 году ‐ по специальности «Маммология, визуальные формы онкологии».

Опыт работы: Работа в общелечебной сети 3 года хирургом (Витебская больница скорой медицинской помощи, Лиозненская ЦРБ) и по совместительству районным онкологом и травматологом. Работа фарм представителем в течении года в компании «Рубикон».

Представил 3 рационализаторских предложения по теме «Оптимизация антибиотикотерапиии в зависимости от видового состава микрофлоры», 2 работы заняли призовые места в республиканском конкурсе-смотре студенческих научных работ (1 и 3 категории).

Какой витамин называется ретинол

РЕТИНОЛ . Retinolum. ВИТАМИН A. Vitaminum A.

Синонимы: аксерофтол, авитал, афаксин, альфалин, альфастерол, анавит, аксероль, примавит, впадении, воган, ксерофтол и др.

Свойства. Витамин А — бесцветное, маслянистое вещество; легко растворимое в жирах; очень стоек; чувствителен к окислителям и кислотам, особенно при нагревании. Впервые химическое строение витамина А установил швейцарский ученый Каррер, который показал, что его молекула идентична половине молекулы каротина. Каротиноиды являются провитамином, из которых в организме животного образуется витамин А. Содержатся во многих растительных продуктах: моркови, капусте, томате, шпинате, салате, петрушке, зеленом луке, щавеле, красном перце, черной смородине, чернике, крыжовнике, персиках, абрикосах и т.д. Богаты витамином А сливочное масло, яичный желток, печень некоторых рыб (треска, морской окунь) и морских животных (кит, морж, тюлень). Количество витамина зависит от состава пищи, которой питается животное. Так, рыбий жир в 1000 раз богаче витамином А, чем сливочное масло, потому что планктон, которым питаются рыбы, очень богат провитаминами. Сезон также имеет значение: зимний рыбий жир в 20 раз беднее витамином А, чем летний.

В настоящее время осуществлен синтез витамина А.

Действие и применение. Витамин А является структурным элементом клеточных мембран, принимает участие в обмене азота, аминокислот, углеводов, жиров. Обеспечивает оптимальное функционирование клеток, слизистых оболочек, особенно пищеварительного тракта, органов дыхания и половых. Поддерживает общую физиологическую сопротивляемость организма к инфекциям, нормальную деятельность органа зрения, участвует в обеспечении биосинтеза гормонов надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. Поддерживает рост и развитие плода и новорожденного молодняка.

Витамин А имеет большое значение для питания и сохранения здоровья человека и животных. Недостаточное поступление его в организм приводит к развитию гиповитаминоза А, характерным признаком которого являются изменения в эпителии — ороговение его, поражение эпителия роговицы глаза, затем слезных желез. Роговица высыхает, начинается ее глубокое поражение — ксерофтальмия, при которой нарушается темноватая адаптация, развивается гемералопия (ночная, куриная слепота). Кроме того, развивается сухость и бледность кожи, ее шелушение (кератомаляция), ороговение волосяных фолликулов, сухость и тусклость волос, гнойничковые поражения кожи.

При недостатке витамина А резко падает общая физиологическая сопротивляемость организма к инфекциям, задерживается рост молодняка, снижается секреторная деятельность желез: желудка и кишечника, возникают дегенеративные изменения в клеточных структурах центральной и периферической нервной системы.

Читайте также:  Косметологическая клиника Arnovel (Арновель) Королев адрес, телефон, отзывы о врачах, г

Витамин А играет большую роль в регуляции полового цикла, в поддержании нормального состояния эндометрия и в сократительной деятельности матки. При недостаточности витамина А в рационе стельных коров, супоросных свиноматок, суягных овец рождается слабый молодняк, легко подверженный различным заболеваниям (желудочно-кишечным, легочным и др.). При отсутствии витамина А в рационе птицы ее рост задерживается, снижается оплодотворяемость и выводимость яиц, а полученный из последних молодняк подвержен инфекционным заболеваниям и плохо сохраняется при выращивании.

Витамин А принимает участие в окислительно-восстановительных процессах; при его недостатке в мозгу, легких и почках накапливаются фосфатиды и ненасыщенные жирные кислоты, которые весьма неблагоприятно воздействуют на окислительные процессы в тканях.

Большое влияние витамин А оказывает и на структуру системы эпителиальных тканей. При авитаминозе-А у самок, например, изменяется эстральный цикл, а у самцов — выработка полового гормона; снижается образование тиреотропного гормона гипофиза.

Витамин А способствует нормальному обмену веществ; росту и развитию молодого организма; обеспечивает нормальную деятельность органов зрения; оказывает благотворное влияние на функцию слезных, сальных и потовых желез; повышает устойчивость к заболеваниям дыхательных путей и кишечника, к инфекциям. В связи с этим витамин А называют также антиксерофтальмическим, антиинфекционным или витамином, защищающим эпителий.

Под влиянием витамина А повышается содержание гликогена в печени, мышцах и сердце, а также нормально осуществляется биосинтез гормонов надпочечников.

Препараты витамина А показаны при гипо- и авитаминозах-А для витаминизации стельных коров во второй период беременности с целью профилактики нарушений обмена веществ и заболеваний новорожденных телят диспепсией, бронхопневмонией и др. Назначают при болезнях глаз, тяжелых заразных, незаразных и паразитарных заболеваниях, для стимуляции роста и развития животных, яйценоскости птицы и повышения выводимости, при желудочно-кишечных заболеваниях молодняка, бесплодии, импотенции, дистрофии. Показаны препараты витамина А при лечении животных сульфаниламидами, антибиотиками, нитрофуранами и другими антимикробными средствами.

При лечении животных, больных авитаминозом-А и гипоавитаминозом-А, назначают корм, богатый каротином, а также витаминные препараты. В медицинской и ветеринарной практике применяют препараты витамина А как природного, так и синтетического происхождения: ретинола ацетат, ретинола пальмитат и др.

Форма выпуска . Промышленность выпускает ряд препаратов витамина А:

Раствор ретинола ацетата в масле (Solutio Rethinoli acetatis oleosa) концентрации 3,44; 6,86; 8,6 % для внутреннего применения — во флаконах различной емкости и для инъекций (Solutio Rethinoli acetatis oieosa pro injectionibus) в ампулах по 1 мл, активностью 25, 50 и 100 тыс. ИЕ.

Раствор ретинола пальмитата в масле (Solutio Rethinoli palmitatis) — в ампулах по 1-20 мл, активностью 100 тыс. ME в 1 мл.

Концентрат витамина A (Concentratum vitamini A) — масляный раствор для внутреннего применения, активностью 100 тыс. ME в 1 мл.

Аевит (Aevitum) — масляный раствор аксерофтола ацетата (35 мг или 100 тыс. ME) в 1 мл и 100 мг витамина Е.

Аквитал (Aquitalum) — водорастворимый препарат витамина А — во флаконах емкостью 250 и 500 мл.

Цитраль (Citralum) — желтоватая маслянистая, почти нерастворимая в воде жидкость.

Рыбий жир (Oleum jecoris aselli) — маслянистая жидкость, содержащая в 1 мл 350 ME витамина А, 30 ME витамина D 2 или витаминизированный рыбий жир с содержанием в 1 мл 1000 ME витамина А и 100 ME витамина D 2 .

Читайте также:  12 лучших слабительных – рейтинг 2020

Тривитамин (Trivitaminum) — маслянистая жидкость, содержащая в 1мл аксерофтола 15 тыс. ME, холекальциферола (витамина D 3 ) 20 тыс. ME, токоферола ацетата (витамина Е) 10 мг.

Тривит (Trivit) — маслянистая жидкость, содержащая 30 тыс. ME витамина А, 40 тыс. ME витамина D 3 и 20 мг витамина Е.

Витамин А (ретинол)

Вы можете добавить к заказу еще тесты в течение 5 дней

Витамин А — жирорастворимое вещество, необходимое для поддержания остроты зрения, деятельности иммунной системы, костной ткани. Он помогает восстанавливаться коже и слизистым оболочкам, поддерживает структуру сетчатки глаза. Дефицит витамина А ведет к нарушению сумеречного зрения (гемералопия), расстройству адаптации к тусклому свету, способствует хроническим инфекциям, а также приводит к сухости кожи и ломкости волос. Избыток витамина А может приводить к интоксикации и патологии плода во время беременности.

Витамин А не производится в организме, а поступает в него с пищей и биодобавками. Он содержится в виде предшественника (каротина) в овощах и фруктах. В печени и клетках кишечника каротин трансформируется в витамин А. Организм человека и животных способен запасать витамин А в печени, поэтому при избытке поступления витамина А в организм возможно его токсическое действие.

Дефицит витамина А наблюдается у пациентов с неправильным питанием, нарушением всасывания в кишечнике (синдром мальабсорбции), при непереносимости глютена, муковисцидозе, заболеваниях поджелудочной железы и печени и в пожилом возрасте. Избыток витамина А, способный привести к токсическому эффекту, возникает при злоупотреблении витаминными добавками и продуктами, содержащими большое количество витамина. Особенно интоксикация витамином А опасна для беременных, так как может приводить к невынашиванию и аномалиям развития плода. Считается, что суточная доза витамина А для беременных не должна превышать 3 мг.

Для того чтобы узнать уровень витамина А в организме, рекомендуют сдавать анализ крови на ретинол.

В каких случаях обычно назначают исследование

Анализ на витамин А назначают при:

  • ухудшении зрения в сумерках и при тусклом освещении;
  • сухости глаз, кожи, волос;
  • истончении кожи;
  • хронических инфекциях;
  • анемии;
  • мальабсорбции (нарушении всасывания в кишечнике);
  • непереносимости глютена;
  • болезни Крона;
  • симптомах, указывающих на избыток витамина А (головная боль, тошнота, рвота, пожелтение кожи).

Что именно определяют в процессе анализа

В процессе анализа измеряют концентрацию ретинола в сыворотке крови пациента методом ГХ-МС.

Что означают результаты теста

В норме результат должен находиться в пределах референсных значений. При любых отклонениях от нормы следует проконсультироваться с лечащим врачом для изменения питания, образа жизни, проведения дополнительных исследований и назначения лечения.

Сроки выполнения теста

Результат исследования можно получить спустя 8–9 дней после сдачи анализа.

Подготовка к анализу

Следует придерживаться общих правил подготовки к взятию крови из вены. Кровь можно сдавать не ранее чем через 3 часа после приема пищи в течение дня или утром натощак. Чистую воду можно пить в обычном режиме. Исключить прием витаминных добавок за 3–4 дня до сдачи анализа.

Ссылка на основную публикацию
Рентген-диагностика остеопороза признаки и степень проявления
Рентген-диагностика остеопороза Остеопороз – это патология, разрушающая кости. В итоге становится меньше остеоцитов, минералов, разрушаются твердые ткани. Это приводит к...
Рекомендации и памятка пациенту с ревматоидным артритом если вам назначили метотрексат
Пластическая хирургия Хирургия красоты plastysurgery.ru заявка на лечение клиники хирурги сотрудничество контакты карта сайта ПРЕПАРАТЫ ХИМИОТЕРАПИИ - МЕТОТРЕКСАТ plastysurgery.ru Метотрексат...
Рекомендации пациентам, страдающим пиелонефритом, дисметаболической нефропатией, мочекаменной болезн
Пиелонефрит: диета и образ жизни Пиелонефрит относится к заболеваниям, спровоцированным вредоносными бактериями. Это воспалительный процесс, который поражает внутреннюю ткань паренхимы...
Рентгенограмма (эзофагография) при кольце Шацкого
Народные средства и травы для лечения и профилактики изжоги Изжогой называют ощущение жжения за грудиной, которое вызвано забросом части содержимого...
Adblock detector