Эффективное лечение насморка у детей по Комаровскому

Быстрое и эффективное лечение насморка у детей по Комаровскому

Когда малыш начинает посещать детский сад, то приносит оттуда гору инфекций. Самым распространенным симптомом ОРВИ и простуды является насморк. Конечно, основное лечение должно базироваться на устроении причины.

Насморк у детей

Доктор Комаровский не считает насморк проблемой. В большинстве случаев лечение не требуется. Для начала нужно четко понять причины, тогда будет легче бороться с недугом. Ведь иногда заложенность носа может говорить о таких серьезных причинах, как вазомоторный ринит у детей.

Вылечить насморк у ребенка можно, только одолев вирус. Но для этого не нужны медикаментозные препараты, достаточно правильного ухода.

В любом случае нужна консультация доктора, ведь сопли далеко не всегда так безобидны, как хотелось бы. Это может задний ринит, аллергия. В каждом конкретном случае, применяемые методы будут различаться. Доктор сможет четко ответить на вопрос — как лечить насморк.

При использовании препаратов нужно еще учитывать возраст ребенка. Далеко не все фармацевтические средства можно применять детям 1 год и младше. При лечении грудничков чаще пользуются народными средствами, поскольку они более безопасны. Но тут главное не пропустить момент, когда наступает осложнение. У ребенка 2 лет они наступают очень быстро.

Насморк у детей бывает и аллергический. Быстро избавиться от него не выйдет, нужно найти то, что вызывает такую реакцию организма. Как правило, слизь, вытыкаемая из носа, прозрачная. При контакте с аллергеном ее количество увеличивается. Чаще всего основные аллергии проявляются до 2 года жизни малыша.

Лечение по Комаровскому

В большинстве случаев никаких срочных мер не нужно. Если у ребенка:

  • вытекает из носа прозрачная слизь;
  • нет температуры;
  • отсутствует кашель, то не нужно ничего делать.

Это обычная простуда или легкий вирус, который организм эффективно поборет сам. Возможно, это аллергический ринит, но в таком случае нужно наблюдать за малышом. Такой насморк будет то усиливаться, то спадать, но ребеночек не перестанет шмыгать носом. Когда симптом не проходит сам по себе за две недели, стоит обратиться к доктору. Ведь задний ринит тоже часто путают с простудой и аллергией. В любом случае консультация опытного доктора не повредит.

Когда организм столкнулся с вирусной инфекцией, то насморк практически всегда неизбежен. Особенно неприятно, если заболевает малыш до 1 до 4 лет. У детей лечение проводится созданием оптимальных условий для борьбы иммунитета с ОРВИ. Даже годовалый кроха легко поборет вирус, если будет прогуливаться по свежему воздуху, много пить жидкости, помещение будет тщательно проветрено.

Лечить насморк по Комаровскому очень легко. Достаточно увлажнять воздух, а если с этим есть проблемы, то можно промывать нос малышу с помощью специальных растворов на морской воде или соли. Это легко проводится в домашних условиях с помощью пипетки или специальной лейки.

Ребенок 4 лет уже сам сможет промыть себе нос. Процедура не очень приятная, но не болезненная. Конечно, детям до 1 года проводить самостоятельно такие манипуляции не стоит. Им достаточно закапывать в ноздри по 2-3 капли раствора каждые два или три часа. Это поможет избежать пересыхания.

Использование сосудосуживающих препаратов нецелесообразно, может вызвать медикаментозный ринит. Их используют если:

  • у ребенка отит на данный момент или хоть один раз был до этого.
  • Высокая температура.
  • Полностью затруднено дыхание носом.

В таких случаях стоит использовать препараты только перед сном. Если ими злоупотреблять, то возникает медикаментозный ринит, который характеризуется привыканием. Дозы увеличиваются, носовые ходы распухают.

Если с ребенком 1 год еще проблем по отвыканию будет меньше, поскольку он не понимает, то малыш 4 лет уже будет требовать закапать нос.

Распространенное сосудосуживающее лекарство:

  1. Називин.
  2. Нафтизин.
  3. Формазолин.
  4. Нокс Спрей.

Поэтому подбирать подобные средства нужно самые щадящие и согласно возраста крохи. Медикаментозный ринит – это не шутки, а серьезное отклонение в работе организма.

Любой лекарственный препарат должен быть согласован с врачом. Даже если мама знает, чем лечить насморк, нужно убедиться, что это не проявление такой болезни, как задний ринит. Консультация с доктором может ускорить выздоровление.

Советы доктора Комаровского

Чтобы не думать о том, как вылечить насморк, проще проводить профилактические меры. К ним относят:

  1. Ежедневные прогулки на улице подальше от проезжей части.
  2. Лето должно проводиться в деревне или на море.
  3. Комната тщательно проветривается, воздух увлажняется.
  4. Закаливание.
  5. Использование лекарств по минимуму, особенно сосудосуживающих препаратов чтобы избежать такого явления, как медикаментозный ринит.
  6. Если возник аллергический ринит, то нужно определить на что именно, и это исключить.

В случае проявления симптомов, нужно в первый же день обратиться к врачу. Важно понять, что атакует организм: задний ринит, ОРВИ, аллергия, бактериальная инфекция. Особенно стоит контролировать течение заболеваний у детей от 1 года до 4, поскольку осложнения у них возникают быстрее и серьезнее.

Когда насморк у ребенка Комаровский считает, что в большинстве случаев никакой особой помощи не нужно. Достаточно промывать или закапывать нос специальными солевыми растворами. Это препятствует пересыханию, убивает микробы. Детям до 4 лет не стоит применять сосудосуживающие капли в большом количестве, лучше от них совсем воздержаться. Иначе они могут вызвать медикаментозный ринит.

В любом случае нужен осмотр и консультация врача. Только он поставит диагноз и назначит лечение.

Лечение тонзиллита у взрослых самостоятельно допускается, но для этого потребуется много времени. Криолечение тонзиллита тоже эффективно.

Читайте также:  Лечение одышки народными средствами

Лечение фарингита у детей проводить несложно, если вовремя выявить. Принимать сильнейшие препараты, выполнять оздоровительные процедуры..

Ангина у детей – лечение Комаровский рекомендует начинать с выявления симптомов болезни и обращения за медицинской помощью к доктору.

Аденоиды у детей – лечение Комаровский назначает в зависимости от степени тяжести заболевания. Многие пользуются его методами и прислушиваются к советам.

Комаровский как лечить насморк у ребенка

Советы доктора Комаровского о лечении затяжного насморка

Доктор Комаровский настаивает выбирать метод излечения в зависимости от характера слизи и консистенции.

Очень важно поддерживать влагу и не позволять поверхностному слою носовой железы находиться в пересушенном состоянии. Это спровоцирует размножение вредоносных организмов.

Очень важно проводить следующие мероприятия:

  • Нос ребенка постоянно увлажнять, прокапывать и промывать.
  • Проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку и контролировать уровень влаги в помещении.

Доктор крайне не рекомендует применять сужающие сосуды препараты, такие как Галазолин, Назол и Нафтизин. Эти препараты не помогут излечить недуг, а лишь дадут непостоянное облегчение. Вскоре начнут проявляться сторонние эффекты. Это вызовет осложнения и усугубление болезни.

Комаровский советует использовать детям масляные капли Эктерицид. Препарат абсолютно безопасен для здоровья, так как совсем не имеет сторонних эффектов. Средство активно обволакивает слизистую, тем самым поддерживает необходимый уровень влаги.

Эктерицид — противомикробное и противопаразитарное средство природного происхождения, получаемое из рыбьего жира.

Грудничкам врач прописывает Токоферол. Это натуральные очищенные оливковое и вазелиновое олифы. Применять средство можно не чаще, чем 1 раз в 3 часа. В оба прохода капать по 3 капельки.

О том, как лечить затяжной насморк у ребенка, врач знает достаточно много.

Поэтому Комаровский дает такие профессиональные рекомендации:

  • Регулярно увлажнять воздух в квартире, где проживает малыш.
  • При помощи физраствора регулярно сбрызгивать слизистую носоглотки ребенка.
  • Приобрести его возможно в каждом аптечном киоске, либо смешать самому. Для этого в емкость с теплой водой всыпать 1 маленькую ложечку морской соли.
  • Малышам до трех лет смазывать нос маслами, которые содержат витамины А и Е. Эффективно выполнять это действие после использования физраствора.

Если придерживаться таких рекомендаций доктора, то можно не просто оперативно излечить ринит у малыша, но и укрепить его иммунитет.

Для того чтобы предотвратить переход нагноения носовой полости в хроническую форму, нужно начать оперативное излечение острой формы.

Внимание! Только своевременное определение симптомов поможет избежать осложнений.

Промывание носа

Если долго не проходит насморк, то врач Комаровский настаивает на излечении в комбинации с промывкой проходов.

Применять стоит именно соляной раствор, так как он обеззараживает и промывает носоглотку.

Для приготовления раствора на 1 литр добавить 9 грамм соли. Рекомендуется все же применять лекарственный медикамент.

Для промывки нужно:

  • приготовить одноразовый шприц объемом 20 мл без иглы;
  • набрать в шприц лекарство;
  • сначала ввести шприц в один проход, затем в другой;
  • в момент введения раствора ребенок должен стараться втягивать его ноздрей.

Все действия выполнять очень аккуратно. Жидкость не должна выходить из второй ноздри. В этом случае можно избежать осложнений. После выполнения этих действий взять специализированный прибор и отсосать выводимый гной.

Как откачать слизь аспиратором?

Для того чтобы ребенку стало намного легче дышать, доктор советует воспользоваться аспиратором. Это облегчение оттока слизи искусственным методом. Этот способ поможет очень быстро освободиться от присохших корочек и неприятной слизи.

Аспиратор – это груша-спринцовка и пластмассовая трубочка. Перед автоматичной чисткой каналов нужно очень хорошо прочистить нос физраствором с применением шприца без иглы.

Возможно приобретение электронного аспиратора, который работает от батареек. В комплекте идут разные насадки. Это значительно облегчит процесс отсасывания соплей.

Закапывания носа

Излечение насморка возможно при закапывании носа. Родители могут сами приготовить физраствор. Для этого на 1 литр добавить 9 грамм соли. Всю массу хорошо размешать и капать в оба прохода по 2-3 капельки.

При этом голову малыша склонять в иную сторону. После закапывания откачать слизь из носа при помощи специального приспособления. Ребенок постарше может закрыть одну ноздрю и самостоятельно выдувать слизь из второй. То же самое повторить с иной ноздрей.

Для закапывания жидких лекарственных средств в нос используется обычная пипетка.

Лечение

Комаровский выделяет три главных компонента успешной терапии ринита:

  1. Прохладный влажный воздух — предотвращение пересыхания слизистой оболочки путем поддержания комфортных условий в доме, проветривания, частных прогулок.
  2. Водный режим — обеспечение организма достаточным количеством воды, благодаря чему поддерживается нормальная вязкость слизи в дыхательных путях.
  3. Применение увлажняющих препаратов для носоглотки (в первую очередь, физиологического раствора), что способствует разжижению слизи и очищению носоглотки.

При этом, в зависимости от типа насморка, описанный план следует дополнить различными процедурами и препаратами. Поговорим об этом подробнее.

Вирусный насморк

Бытует мнение, что при вирусном насморке необходимо употреблять противовирусные препараты. Тем не менее, доктор Комаровский отвергает такие рекомендации. Более того, он считает, что противовирусные препараты детям следует принимать только при угрозе гриппа, герпеса и некоторых других специфических вирусных инфекциях. При ОРВИ же назначение противовирусных излишнее, и можно обойтись препаратами местного действия.

Задача номер 1 при лечении вирусного ринита у ребенка — предотвратить высыхание слизи в носоглотке.

А чтобы выполнить эту задачу, опять-таки, следует поддерживать оптимальную влажность и температуру воздуха, а также пить много воды. Если в доме сухо, а ребенок отказывается от питья, слизь превращается в вязкие густые сопли, которые очень тяжело высморкать, а там недалеко и до бактериальных осложнений.

Для разжижения слизи можно использовать назальные капли и спреи на основе морской воды. Стоит отметить, что с этой задачей не хуже справляется обыкновенный физиологический раствор. Его можно дешево приобрести в любой аптеке, а можно и приготовить самому. Физиологический раствор — это слабый раствор пищевой соли. Чтобы сделать его в домашних условиях, нужно в литре кипяченой воды растворить ложку соли (если быть точными, 9 грамм, однако небольшое отклонение не скажется на эффективности готового раствора). Физраствор должен хранится в чистой бутылке, а еще лучше — каждый день готовить новый; к счастью, его компоненты весьма доступны.

Читайте также:  Контрацептивы Gedeon Richter Постинор (Строго по рецепту) - «Постинор

Физраствором можно закапывать нос, промывать носоглотку, а также делать паровые ингаляции — все эти процедуры благотворно сказываются на течении ринита любой этиологии.

Что капать?

Подбор препаратов зависит от типа ринита, а также от того, сколько малышу лет. Практически все назальные капли имеют возрастные ограничения — они разрешены с 3 лет. Исключение — изотонические капли (морская вода, физраствор).

Комаровский не рекомендует применять при вирусном насморке сосудосуживающие капли и спреи (нафтизин, назол, тизин и др). Прибегать к ним стоит только при сильной заложенности, например, если ребенок не может уснуть или поесть. Применяя их, следует помнить, что:

  • сосудосуживающие вызывают привыкание;
  • они могут вызвать отек, жжение, покалывание, сухость в носу и во рту, а также более серьезные побочные эффекты — головокружение, головную боль, повышение давления, бессонницу;
  • детям до 3х лет противопоказано большинство сосудосуживающих, но существуют и специальные детские препараты (Галазолин для детей и др.);
  • при соблюдении дозировки и продолжительности лечения побочные эффекты наблюдаются редко.

Намного безопаснее применять капли на основе масел, или же просто масла. Они обволакивают слизистую, предотвращая ее пересыхание и образование корочек. Например, насморк Комаровский рекомендует лечить препаратами Эктерицид, Токоферол и Ретинол. Ими можно смазывать слизистую 1-2 раза в сутки в течение 4-7 дней.

Методика лечения насморка у детей по Комаровскому: советы доктора

Лечение насморка у детей по Комаровскому основано на выявлении причины выделений из носа и оптимальном подборе способов устранения симптомов. Доктор Комаровский доступно объясняет родителям, что нужно делать, чтобы не спровоцировать осложнения при разных видах насморка.

Когда нужно, а когда не следует устранять насморк?

Особенности насморка у детей до года

Советы Комаровского по лечению затяжного насморка

Метод обильного питья и влажного воздуха

Промывание носа: рецепты

Профилактика насморка у детей

Комментарии и Отзывы

Когда нужно, а когда не следует устранять насморк?

Выделения из носа во всех случаях связаны с конкретной причиной, и именно от неё зависит надобность лечения.

Довольно частой основной причиной выделений являются следующие раздражители:

  • аллергены;
  • частицы пыли и токсичных соединений;
  • вирусы, бактерии, различные микробы.

Чтобы не перепутать нормальные выделения из носа с патологией, важно уметь различать эти два состояния.

Физиологический ринит

Устранять насморк консервативными способами не следует в том случае, когда ринит имеет физиологическую природу.

Физиологический ринит появляется у малышей в первые месяцы жизни. Носовая полость ребёнка адаптируется к изменениям условий внешней среды, тем самым – провоцирует появление выделений. После рождения важно защитить ребёнка от пыли и сторонних микробов методом увлажнения слизистой носа.

Инфекционный ринит

Насморк на фоне инфекционных процессов проявляется в острой форме, но быстро проходит.

Симптомы вирусного ринита:

  1. Сухость в носу на первом стадии заболевания.
  2. Вязкость выделений. После стадии сухости сопли имеют жидкую консистенцию и практически полностью прозрачные, в последующий период слизь белеет и становится вязкой.
  3. Появление других симптомов. У ребёнка помимо ринита может также отмечаться покраснение горла, глаз и слизистой носа, чихание. А также температура, кашель и головные боли.
  4. Ухудшение общего состояния.

При проявлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу.

Насморк на фоне ОРВИ может протекать и без проявления патологий и сопутствующих симптомов. Когда ребёнок болеет ОРВИ и ОРЗ, предпринимать какие-либо меры для лечения насморка не стоит. Выделения из носового прохода выполняют защитную функцию. Если вмешаться в работу железы, в организм ребёнка попадут бактерии и вирусы. Проводя лечение насморка, родители не дают возможность организму малыша самостоятельно бороться с инфекцией и тем самым запускают воспалительный процесс.

Аллергический ринит

Аллергический и инфекционный ринит имеют схожее проявление, но различные подходы к лечению. При аллергическом рините температура, как правило, отсутствует. Доктор Комаровский советует при малейших подозрениях на аллергическую реакцию у ребёнка также обратиться к врачу.

Если диагноз «аллергия» подтверждается, в первую очередь важно понять, что вызывает у ребёнка появление аллергического ринита. Аллергический насморк возникает при контакте с аллергеном и может длиться долгий промежуток времени.

В роли аллергенов выступают различные вещества:

  • бытовая пыль;
  • шерсть животных (кошки, собаки, грызуны), перья птиц;
  • плесень;
  • пыльца;
  • продукты питания.

В большинстве случаев бытовые аллергены попадают в организм ингаляционным путем. Это значит, что в процессе дыхания частицы аллергенов проникают в полость носа и вызывают тем самым раздражение слизистой. Важно выявить природу возникновения аллергической реакции, чтобы помочь малышу меньше контактировать с раздражителем. Для этого сдаётся аллергопроба, где точно определяется вещество, к которому у ребенка повышенная восприимчивость. Запущенная форма аллергии может обернуться ослабленным иммунитетом, затяжными бронхитами, а в самом тяжёлом случае — бронхиальной астмой.

Если полностью устранить контакт с аллергеном невозомжно, первое, что рекомендует сделать доктор Комаровский – увлажнить комнату. Можно приобрести специальные увлажнители и промывать нос соляным раствором на протяжении дня.

Особенности насморка у детей до года

У месячного ребёнка чаще всего проявляется физиологический насморк. Однако у детей до года также может проявляться аллергический и инфекционный ринит. Учитывая тот факт, что ребёнок первых месяцев жизни ещё не адаптирован к условиям окружающего мира, его иммунная система неспособна в полной мере бороться с различными бактериями и вирусами.

Особенностии и признаки насморка у годовалого ребёнка:

  1. Гипертермия при вирусном насморке (повышение температуры тела). У новорождённых детей на фоне ринита температура может подниматься выше 38 градусов.
  2. Проблемы с грудным вскармливанием. Ребёнок бросает грудь, так как не может дышать носом в процессе грудного вскармливания.
  3. Проблемы со сном. Малыш часто просыпается или не может долго уснуть по причине того, что забит носовой проход и сложно дышать.
  4. Грудничок становится вялым, капризным, постоянно плачет.

Доктор Евгений Комаровский рассказывает, можно ли вылечить продолжительный насморк грудным молоком, и предостерегает мам от неправильных действий. Снято каналом Доктор Комаровский.

Читайте также:  Купить Достинекс таблетки 0

Советы Комаровского по лечению затяжного насморка

Затяжной частый насморк у ребёнка требует комплексного лечения и включает не только использование медицинских препаратов. Доктор акцентирует внимание на том, что лечить длительный насморк следует, прежде всего, обустройством окружающего мира ребёнка.

Чтобы устранить долгий насморк необходимо:

  • следить за условиями проживания;
  • организовать обильный питьевой режим;
  • устраивать прогулки;
  • увлажнять слизистую носа.

Метод обильного питья и влажного воздуха

Если температура воздуха в комнате выше 22 градусов, воздух пересушивается, и насморк проходит дольше.

Чтобы этого не произошло, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • использовать увлажнители, а если их нет – смочить полотенце водой и повесить его возле кровати ребёнка;
  • необходимо также регулярно проветривать помещение и мыть полы, вытирать пыль;
  • если у малыша нет жара, можно организовать прогулку на свежем воздухе, что положительно скажется на процессе выздоровления.

Когда у ребёнка поднимается температура, обязательным пунктом лечения считается обильное питье. Чем больше ребёнок пьет жидкости, тем проще будет организму справляться с инфекцией. Обильное питье разжижает кровь, а значит – помогает разжижать вязкую слизь в носовом проходе. Не обязательно заставлять пить ребёнка чай или воду. Доктор Комаровский настаивает на том, что если ребёнок хочет пить сок или компот, не стоит его в этом ограничивать.

В этом случае не стоит заставлять ребёнка есть. Насморк и температура от этого быстрее не пройдут, так как организму необходимы силы на борьбу с инфекцией, а не на переработку пищи.

Промывание носа: рецепты

Для увлажнения слизистой носа идеально подходит солевой раствор. Можно приготовить физраствор в домашних условиях или приобрести в аптеке.

Для приготовления домашнего лекарства понадобится:

  1. Взять литр воды комнатной температуры.
  2. Смешать чайную ложки морской соли с водой.
  3. Полученный физраствор правильно закапывать нос по 2-3 капли в ноздрю каждые 60 минут.

Самым востребованным аптечным средством, которое поможет устранить долгий насморк, считается спрей «Аквамарис». Закапывать нос следует каждый час по 3 капли в ноздрю. Капли подходят для новорождённых детей. Ограничения касаются спрея «Аквамарис». Его не следует использовать в лечении детей, не достигших годовалого возраста.

Использование аспиратора

Лечение насморка у детей по Комаровскому при необходимости предусматривает использование аспиратор для облегчения оттока выделений из носа. Благодаря этому устройству из носовой полости удаляются корочки и слизь, которая забивает проход и не даёт ребёнку полноценно дышать. Аспираторы бывают автоматические и механические на батарейках. Механические приборы представляют собой спринцовку в форме груши с пластиковой трубочкой на конце. Автоматические электронные аспираторы стоят на порядок дороже, но эффективность их выше.

Фотогалерея

Изображения различных аспираторов для отсасывания выделений из носа:

Сосудосуживающие средства

Доктор Комаровский не рекомендуется увлекаться использование сосудосуживающих медикаментов. Использовать подобные средства для лечения детей следует только при наличии высокой температуры тела (больше 38,5 градусов), когда ребёнок не может самостоятельно дышать. Чаще всего сосудосуживающие препараты назначаются при отитах и синуситах.

Самостоятельно вводить в курс лечения сосудосуживающие препараты запрещается, так как подобные средства вызывают привыкание, поэтому используются только по назначению врача курсом не более 3-5 дней. Перед использованием медикаментов необходимо предварительно очистить носовые пути физраствором. Если пренебрегать подобной процедурой, эффективность от использования сосудосуживающих капель будет сводиться к нулю. Это происходит по причине образования засохшей плёнки из слизи в носу у ребёнка.

При необходимости использования сосудосуживающих средств рекомендуется приобретать капли и спреи с пометкой «разрешено детям». В этом случае удастся избежать передозировки и не навредить ребёнку.

Сосудосуживающие средства рекомендуется давать детям в возрасте:

  • Нафтизин — от 1 года;
  • Назол Бэби — от 2 месяцев;
  • Отривин Бэби — с момента рождения;
  • Тизин для детей — от 2 лет.

Перед приемом препарата ребенком следует обязательно посоветоваться педиатром.

Фотогалерея

Гомеопатические препараты

Гомеопатия – разновидность альтернативной медицины, которая предполагает лечение средствами с микроскопической дозой активных компонентов. Производители уверяют, что подобные средства абсолютно безвредны для ребёнка. Доктор Комаровский не отрицает этого факта, но акцентирует внимание на том, что гомеопатические медикаменты абсолютно бесполезны в лечении.

Большинство родителей не подозревают о том, что покупают своим детям не лекарства, и по факту действует лишь эффект плацебо. С гомеопатическими средствами простуда проходит за те же 3-5 дней, за которые детский организм самостоятельно справляется с болезнью без лечения.

Доктор Комаровскийпризывает всех мам и пап не использовать подобные препараты для лечения насморка и других симптомов простуды:

  • «Анаферон детский»;
  • «Антигрипин» (гомеопатический);
  • «Афлубин»;
  • «Бронхостат»;
  • «Вибуркол»;
  • «Гайморин»;
  • «Инфлюцид»;
  • «Ринитал»;
  • «Фарингомед»
  • «Энгистол»;
  • «Эхинацея Композиум С».

Доктор Комаровский рассказывает всю правду о гомеопатии и целесообразности использования данных средств для лечения детей. Снято каналом Телеканал Интер.

Профилактика насморка у детей

Доктор Комаровский утверждает, что лучший вариант лечения ринита – профилактика.

Среди профилактических мер Комаровский отмечает следующие:

  1. Закаливание. Регулярное закаливание с первых дней жизни поможет ребёнку быстрее приспособиться к условиям окружающей среды, укрепит иммунитет для дальнейшей борьбы с бактериями и вирусами.
  2. Режим дня и питание. Чтобы малыш меньше болел, в его рационе должна присутствовать пища, максимально обогащённая витаминами и полезными микро и макроэлементами.
  3. Прогулки. Когда ребёнок регулярно гуляет на свежем воздухе, его организм становится менее уязвим перед инфекцией.
  4. Физические упражнения. Спорт и физическая активность играют важную роль в укреплении иммунитета. Поэтому каждый ребёнок должен посещать курсы лечебных массажей, выполнять упражнения оздоровительной гимнастики или быть вовлечённым в спортивные секции.
  5. Солевые промывания. В период простудных заболеваний рекомендуется промывать нос соляным раствором после прихода домой.
  6. Комфортные условия проживания. Чтобы ребёнок меньше болел, важно следить за чистотой в комнате, где живёт малыш. В помещении должна быть влажность на уровне 60–70% и температура воздуха 22 градуса.

Видео

Доктор Комаровский рассказывает о правильных подходах к лечению и объясняет по каким причинам насморк часто заканчивается через неделю. Снято каналом Доктор Комаровский.

Ссылка на основную публикацию
Этиология и патогенез гипертонической болезни (ГБ)
Патогенез гипертонии Медики называют патогенезом систему возникновения, а также развития гипертонии и любого другого заболевания. Гипертоническая болезнь чаще всего диагностируется...
Эрозивный дуоденит причины, симптомы, лечение, диета
Хронический гастрит и дуоденит Скидки для друзей из социальных сетей! Эта акция - для наших друзей в Фейсбуке, Твиттере, ВКонтакте,...
Эрозия шейки матки как выглядит, причины, клинические признаки, методы диагностики и лечения — частн
Чем опасна эрозия шейки матки Facebook Telegram WhatsApp Viber Messenger Twitter Відправити лист Эрозия шейки матки – одно из самых...
Этиология, лечение, профилактика кандидоk — Artiklid
Симптомы грибка в носу Попадание возбудителя в полость носа и его пазухи еще не гарантирует заражения. Для развития большинства видов...
Adblock detector