Холестерин 7 7 это много или мало 1

Анализ крови на холестерин: подготовка и расшифровка результатов

Даже тот, кто далек от медицины, знает, что повышенный холестерин – это плохо. Статьи в популярных журналах рассказывают, как сбалансированное питание помогает снизить уровень холестерина, мы называем фастфуд «холестериновой едой» и, пожалуй, каждый из нас слышал, как важно время от времени делать анализ крови на холестерин. Расскажем подробнее об этом веществе: зачем оно нужно нашему организму и чем опасно повышение или понижение его уровня?

Типы холестерина и показания к назначению анализа

Холестерин, или холестерол, относится к липидам. Примерно 80% этого вещества производится в печени, остальное же поступает из продуктов питания. Холестерин – жизненно важный «компонент» нашего тела, это соединение активно участвует в синтезе некоторых половых гормонов и желчи, а также придает упругость и прочность клеточным мембранам.

Холестерин в организме присутствует в виде фракций – триглицеридов – липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

  • ЛПНП – это «плохой холестерин», однако такое название вовсе не означает, что он действительно так уж плох и опасен. Он, например, нейтрализуют опасные для организма токсины. Однако, если уровень этого соединения слишком велик, он действительно образует склеротические бляшки.
  • Триглицериды, которые входят в состав липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП), участвуют лишь в образовании холестериновых бляшек.
  • ЛПВП иногда называют «хорошим холестерином», так как это вещество растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов. Функция ЛПВП – доставка холестерина с окраин организма обратно в печень для дальнейшей переработки. «Хороший холестерин» также участвует в строительстве клеточных мембран, обмене витамина D и синтезе ряда гормонов.

Холестерин – это один из основных показателей происходящего в нашем организме жирового обмена. Анализ крови на холестерин играет значительную роль в диагностике такого заболевания, как атеросклероз, и определении риска развития ишемической болезни сердца. Показаниями для проведения анализа являются также некоторые эндокринные патологии и заболевания печени и почек, ожирение, диабет. Исследование проводят для контроля эффективности терапии статинами и другими гиполипидемическими препаратами. И, наконец, даже здоровые люди должны время от времени делать такой анализ, чтобы вовремя заметить изменения в уровне этого соединения и скорректировать диету. Для получения полной картины необходимо измерять не только общий уровень холестерина, но и уровень всех его видов в отдельности. Соотношение ЛПНП, ЛПВП И ЛПОНП может сказать о состоянии здоровья больше, чем уровень холестерина в крови в целом.

Подготовка и проведение

Анализ крови на холестерин – очень распространенная процедура. Его можно сдать в любой медицинской лаборатории по предварительной записи. Поскольку он требует некоторой подготовки, лучше запланировать его заранее.

Подготовка
Современные технологии позволяют достичь исключительной точности результатов. Однако для того чтобы исключить возможность ошибки, сам пациент должен придерживаться некоторых правил. Еда, напитки, алкоголь и никотин, прием некоторых лекарств – все это может оказать влияние на результаты и исказить данные. Поэтому сдавать анализ крови нужно натощак (последний прием пищи – не менее чем за 12 часов до посещения лаборатории). За 2–3 дня до сдачи анализа нужно исключить из меню все жареное и жирное, отказаться от алкоголя и курения, перестать принимать биодобавки. Обязательно скажите врачу, пьете ли вы лекарства, какие и как часто. Антибиотики, витамины, гормоны, фибраты, статины, мочегонные и гипотензивные препараты, нестероидные противовоспалительные средства и многие другие медикаменты оказывают существенное влияние на уровень холестерина.

Как сдавать
Для определения уровня холестерина исследуется кровь из вены. Для пациента вся процедура занимает считанные минуты, а результат можно забрать через несколько часов или на следующий день. В бланке будет указан уровень общего холестерина и его фракций. Обычно холестерин измеряется в ммоль/л либо мг/дл (для пересчета в мг/дл число в ммоль/л следует умножить на 38). Помимо результатов вашего анализа в бланке будет указано ориентировочное нормальное значение.

Методики исследования
Существует очень много методов для определения концентрации холестерина в крови как химических, так и ферментативных. Чаще всего анализы проводятся ферментативным методом. Химический же, несмотря на точность, весьма трудоемок.

Также сегодня в аптеке можно купить индивидуальные тест-системы для определения уровня холестерина в домашних условиях, но их точность совершенно несопоставима с точностью результатов, полученных в лаборатории. На действие этих тестов могут влиять многие факторы внешней среды – например, повышенная температура или влажность.

Расшифровка результатов

Как мы уже выяснили, нельзя утверждать, что холестерин – абсолютное зло, и чем ниже его уровень в крови, тем лучше. Более того, с медицинской точки зрения слишком низкий уровень холестерина несет даже больший риск для здоровья, чем слишком высокий. Показатели должны находиться в пределах нормы.

Читайте также:  Цианистый Калий - Один из Самых Известных Ядов, Химические и Физические Свойства, История Применения

Норма содержания холестерина в крови
У здорового человека норма концентрации холестерина в анализе крови колеблется в пределах от 3,1 до 5 ммоль/л, содержание триглицеридов – от 0,14 до 1,82 ммоль/л, а уровень ЛПВП в среднем должен быть не менее 1 ммоль/л. Понятие нормы для женщин и мужчин несколько различается: для женщин нормальный уровень ЛПВП равняется 1,42 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 1,9 до 4,5 ммоль/л. Для мужчин нормальный уровень ЛПВП –1,68 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 2,2 до 4,8 ммоль/л.

Как бы там ни было, содержание этого соединения свыше 5,2 ммоль/л означает необходимость более тщательного и углубленного анализа липидного профиля пациента.

Холестерин повышен
Допустим, анализ показал, что уровень холестерина у вас выше нормы. Это характерно для таких болезней, как:

  • врожденная гиперлипидемия;
  • патологии гепатобилиарной системы;
  • рак поджелудочной железы;
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • патологии почек.

Иногда высокий уровень холестерола является следствием нездорового образа жизни – у людей, страдающих алкоголизмом и ожирением, а также у тех, кто слишком увлекается жирной едой, этот показатель приближается к верхней границе нормы и иногда даже пересекает ее.

И, наконец, при беременности также нередко отмечается незначительное повышение уровня холестерина.

Холестерин понижен
Если анализы показали пониженный холестерин, это также может быть признаком некоторых заболеваний:

  • гиполипопротеинемия;
  • гипертиреоз;
  • рак печени;
  • цирроз печени, особенно на поздних стадиях;
  • хроническая анемия;
  • патологии костного мозга;
  • хроническая легочная патология.

Понижение концентрации холестерина характерно также для острых инфекций, сепсиса и обширных ожогов. Погрешности в диете тоже могут снизить этот показатель – у людей, чрезмерно увлекающихся голоданием и очень строгими диетами, а также у тех, кто употребляет слишком много жирных кислот (омега), часто наблюдается низкий уровень холестерола.

Неважно, что показал анализ крови – ни в коем случае не следует пытаться поднять или понизить уровень холестерина своими силами, без консультации с врачом. В абсолютном большинстве случаев у высокого или низкого содержания этого соединения есть совершенно конкретные причины – заболевания, которые надо лечить.

Что представляют собой показатели холестерина 7 и 7?

Слово «холестерин» мы слышим также часто, как и выражение «плохое питание». В этом нет ничего удивительно, если учесть взаимосвязь данных понятий. Повышенный холестерин – это чума 21-ого века, приводящая к различным негативным последствиям, и нередко к летальному исходу.

Не стоит относиться к повышенному холестерину, как к приговору. Этот показатель можно легко скинуть (легче, чем избыточный вес). Достаточно лишь его своевременно диагностировать, и принять меры по его снижению.

О том, как быстро избавиться от высокого уровня холестерина, и что делать, чтобы его не допустить, мы узнаем ниже.

Выражение «повышенный холестерин»

В наших сосудах происходит бесконечная транспортировка полезных веществ по всем внутренним органам. Помимо всех остальных, особое место занимают белково-жировые соединения, большей частью которых является холестерин.

Эти соединения носят название липопротеиды, и могут быть, как положительными, та и отрицательными. Отсюда и названия, которые приводят в недоумение далеких от мира медицины людей – плохой и хороший холестерин. Что это значит?

Плохой холестерин (бета) необходим для транспортировки в своем составе жировых запасов, которые достигая внутренних органов, преобразовываются в энергию. Хороший холестерин нужен, чтобы выводить лишние жиры в печень, где происходит их распад.

Уровни плохого и хорошего холестерина равны, но если один из них (т.е. уровень бета) становится выше, то происходит дисбаланс, ввиду которого происходят различные сбои, приводящие к развитию патологии. В некоторых случаях – к смерти. При повышенном холестерине страдают:

  • печень;
  • почки;
  • легкие;
  • селезенка.

Поражаются различные системы в организме человека. Появляются отклонения в самочувствии:

  • сонливость;
  • утомляемость;
  • боли;
  • гипертония.

Человек может потерять сознание. Его в любое время может застать врасплох инфаркт миокарда, и даже инсульт.

Если холестерин повышен, то он откладывается в стенке сосуда, образуя бляшку, в которой, в свою очередь, происходит развитие тромба. Он же может в любое время расшататься и отсоединиться от основной массы. Потоком крови тромб попадает в узкий участок сосуда, где закупоривает его. Ввиду этого происходит либо недостаточное кровоснабжение, либо полная блокировка питания для отдельной части организма (т.е. внутреннего органа).

Почему происходит дисбаланс

Причиной для повышения холестерина может стать, как употребление в пищу особо вредных продуктов, так и неправильный образ жизни. Как правило, отмечают следующие факторы, влияющие на отложение холестериновых бляшек:

  1. Употребление в пищу много жирного, соленого, копченого и жареного.
  2. Чрезмерный прием алкогольных напитков.
  3. Табакокурение.
  4. Отсутствие физических нагрузок.
  5. Гормональный сбой (особенно у женщин).

Если своевременно диагностировать высокий уровень холестерина, можно избежать серьезных последствий.

Как узнать уровень

Сдать кровь на холестерин можно, взяв направление у лечащего врача. Процедура выполняется быстро, и подразумевает взятие крови на анализ.

Также, провести замер холестерина можно и в домашних условиях, если есть специальный прибор для отслеживания его уровня.

Читайте также:  5 признаков психически здорового человека НВ

Таблица показателей

Чтобы лучше ориентироваться при замере, необходимо прибегнуть к специальному перечню показателей, отображающему уровень опасности.

  1. С 20 лет – холестерин 3-5,1 ед.
  2. С 30 лет – холестерин 3,5-5,5 ед.
  3. С 40 лет – холестерин 3,9-6,9 ед.
  4. С 50 лет – 4-7 ед.
  5. С 60 лет – 4,4-7 ед (допустимый уровень холестерина 7 7).
  6. С 70 лет – 4,5-7,8 ед.
  1. С 20 лет – 3-5 ед.
  2. С 30 лет – 3,5-65 ед.
  3. С 40 лет – от 4 до 7 ед. (если холестерин 7 и выше, то это повод для беспокойства).

У детей при анализе обнаруживается большое количество липидов (вплоть до 10 лет), но это не всегда считается отклонением. Как правило, в младшем возрасте (до 18 лет) человек не сталкивается с данной проблемой. Для любого другого возраста показатель холестерина 7 8 является указателем для срочного обращения к врачу.

Из приведенных выше показателей можно отметить, что рост уровня холестерина у женщин намного выше, нежели у мужчин. Это объясняется тем, что представительницы прекрасного пола постоянно подвергаются изменениям в гормональном фоне. Особенно это ощущается с приближением климакса.

Следует отметить и те факторы, что способны повысить холестерин 6 на более высокие показатели:

  1. Наступление холодов (зимнее время).
  2. Период месячных.
  3. Образование злокачественной опухоли.
  4. Период беременности.
  5. Негативное влияние различных заболеваний.

Эти причины способны поднять уровень (холестерин 8 и выше), как мужской, так и женской составляющей.

Как снизить холестерин

Если результаты показали высокий уровень (холестерин 9, 8, 7и7), то это не только повод для беспокойства, но и для срочных действий для его нормализации.

В первую очередь, необходимо вычеркнуть из своего рациона вредные продукты. На какое-то время нужно будет забыть о жареном, копченом, соленом и жирном. Не может быть и речи об фастфудной пище.

Если имеются вредные привычки, то холестерин «восемь» — это идеальный способ с ними покончить. Высокий уровень появляется не только ввиду перечисленных факторов. Ему способствует и отсутствие физической активности. Поэтому необходимо всячески разнообразить свой досуг. Внести в него занятия спортом и больше прогулок.

До сих пор не был выявлен тот ингредиент в кофе, который способствует повышению холестерина. Пятая часть всех, кто жалуется на повышение этого вещества – все являются любителями данного напитка. Как показывает практика, даже чашка кофе способствует активной выработке бета холестерина.

«Семерка» в анализах не является поводом для паники, но показатель «7 и 7» — это уже указатель на кардинальную смену образа жизни. Особенно это касается любителей ресторанной еды. Дело в том, что в этих блюдах большое содержание некачественных продуктов. Это указывает на зашкаливающий уровень калорий, жиров и натрия. Даже сочный, изысканного вида кусок мяса вполне мог жариться на сковороде, на которой происходила жарка еще, как минимум, трех таких кусков. В супы и некоторые виды салатов добавляются испорченные овощи. Все это ведет к дисбалансу плохого и хорошего холестерина. Исключения составляют «мишленовские» заведения, которых в нашей стране практически нет.

Опять же стоит вернуться к теме внедрения активного образа жизни. Наивно надеяться, что каждый страдающий от повышенного холестерина станет записываться в спортивную секцию, купит велосипед или начнет бегать по утрам. Особенно это тяжело для 30-летних пациентов, которые ни разу не занимались спортом. Дабы не совершать «невозможное», и при этом сделать свою жизнь активнее, следует просто прибегать к ежедневной 30-и минутной прогулке.

Важно отметить тот факт, что нередко мы приобретаем в супермаркетах продукты, не знакомые нам ранее. Иными словами, употребляем пищу, не зная ее точный состав. Такой подход не исключает резкий подъем холестерина. Дабы этого не допускать, необходимо тщательно ознакомиться с этикетками товара.

Кто бы мог подумать, но, даже замерзая, человек повышает уровень холестерина в своей крови. Дело в том, что сосуды сужаются, происходит давление, а также рост липопротеидов. Вряд ли будет уместной рекомендацией пожелание «Не мерзнуть», но всячески избегать холода все-таки можно.

Для тех, кто спит меньше нормы (восемь часов в сутки) высока вероятность поднятия уровня холестерина. Дабы этого не допускать, следует соблюдать режим дня и ночи, хорошенько высыпаясь.

Лечение в стационаре

Помимо периодической проверки на холестерин в больнице происходит и снижение уровня холестерина. Но только в том случае, если его уровень повышен настолько, что это представляет опасность.

Изначально врач выписывает особую диету, которой больной должен придерживаться не только весь период лечения, но и длительное время после него. Далее, происходит назначение различных препаратов, определение которых зависит от тяжести заболевания.

Если ни диета, ни медикаментозное лечение не дает должных результатов, то назначается хирургическая операция.

Уровень холестерина в крови 7 ммоль/л – какие действия нужно предпринять?

Зрелым людям, которые следят за своим здоровьем, необходимо постоянно контролировать биохимические показатели крови. Регулярная сдача анализов позволяет выявить малейшие отклонения, заболевания на ранней стадии и своевременно начать лечение. Если результаты показывают холестерин 7 ммоль/л, это должно вас насторожить.

Читайте также:  Толщина воротникового пространства и толщина шейной складки; норма по неделям, какая должна быть - B

Повышенный уровень этого соединения приводит со временем к появлению жировых бляшек на стенках сосудов, их закупорке. Холестерин в определенном количестве всегда присутствует в организме, он выполняет ряд функций – синтез различных веществ, обменные процессы, восстановление клеток органов. Уровень его не должен превышать 4-5 ммоль/л.

Не стоит сразу впадать в панику при плохих анализах крови. Повышение некоторых показателей возможно из-за ошибки лаборанта, неправильной предварительной подготовке к исследованию. Давайте вместе найдем ответы на вопрос, что делать при холестерине 7 ммоль/л.

Кто в зоне риска

Сдавать анализы крови желательно всем взрослым людям на регулярной основе, но есть так называемая группа риска.

В эту категорию входят пациенты со следующими проблемами:

  • Ожирение;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Нарушения обмена веществ;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Беременные.

Они должны постоянно следить за уровнем биохимических показателей, сдавая анализы каждые 1-3 месяца. Только так можно заметить существенное увеличение уровня холестерина и своевременно на него отреагировать.

Методы определения уровня холестерина в крови

Биохимический развернутый анализ крови показывает точное содержание органических соединений, микроэлементов, других веществ в организме. Некоторые из них постоянно поступают извне или вырабатываются человеком, но удерживаются на определенном уровне, других у здорового пациента вообще не должно быть.

Контролировать уровень этого вещества необходимо всем, но особое внимание следует уделять тем пациентам, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно они больше всего страдают от закупорки сосудов. Если не следить за здоровьем, не корректировать питание, то проблема достигнет внушительных масштабов, подвергая существенным рискам жизнь человека.

Сдавать кровь необходимо минимум раз в год, желательно делать это еще чаще. Обращайтесь в хорошо оборудованные лаборатории, где все процессы компьютеризированы, а вероятность «человеческого фактора» при возникновении ошибок и неточностей сведена к минимуму.

Существует несколько правил сдачи анализа крови:

  1. За 3 дня до процедуры необходимо исключить из рациона жирные продукты питания животного происхождения – сало, сливочное масло, колбасные изделия, копчености, жирное мясо;
  2. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 12 часов до процедуры;
  3. Желательно перед обследованием выпить достаточное количество обычной воды;
  4. Кровь сдается в первой половине дня.

Если придерживаться таких рекомендаций, у вас не возникнет сомнений в точности результатов, но при выявлении повышенного холестерина 7 ммоль/л придется пересдать анализ еще раз. При повторных показателях выше нормы решение относительно дальнейшего лечения принимает врач.

Что делать, если холестерин 7 ммоль/л? Ответ на этот вопрос необходимо искать только у доктора. Никогда нельзя заниматься самолечением и пытаться решить проблему самостоятельно. Так вы лишь усугубите ситуацию и усложните работу специалистов, в руки которых все равно попадете, но уже в критическом состоянии.

Коррекция питания для снижения холестерина 7 ммоль/л

Первое, что вам придется сделать на пути к здоровью, откорректировать питание, используя простые, но действенные приемы. Полностью отказываться от пищи животного происхождения не стоит, но сократить объем употребляемых жиров придется.

Необходим полный отказ от таких продуктов:

  • Сливочное масло высокой жирности;
  • Свинина;
  • Сало;
  • Цельное и сгущенное молоко, сливки;
  • Жирные сорта сыра;
  • Жирная рыба.

Желательно отказаться от фаст-фуда – сэндвичей, гамбургеров, картошки-фри. Необходимо уменьшить количество употребляемых сладостей, мучных изделий. Помимо жиров животного происхождения, вам придется отказаться от быстрых углеводов, которые, попадая в организм, преобразуются в жир.

Для коррекции уровня природного жирного спирта, необходимо не только исключить его попадание в организм извне, но и бороться с имеющимися внутренними запасами. Для этого увеличьте употребление продуктов, богатых клетчаткой.

К этой категории относят:

  • Нерафинированные злаковые культуры;
  • Свежие овощи;
  • Несладкие фрукты;
  • Бобовые.

Физическая активность как метод борьбы с повышенным холестерином

Обращаясь к узкому специалисту, вы получите четкие рекомендации, как дальше бороться с недугом. Он расскажет, чем чреват холестерин 7, что это значит, почему следует снижать его уровень.

Один из способов борьбы с такой проблемой – увеличение физической активности. На занятия спортом требуется энергия. Если она не поступает извне, то организм расходует внутренние запасы. Энергию дают скопившиеся жиры. На их расщепление и выведение тоже требуются силы. Постепенно уровень холестерина нормализуется, занятия спортом войдут в привычку, вы заметно улучшите состояние здоровья.

Необязательно сразу записываться в тренажерный зал или на фитнес. Активные тренировки не пойдут на пользу новичку. Вам следует подумать о сердце. Оптимальный вариант – длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Купите шагомер, чтобы контролировать количество сделанных за день шагов, скорость, с которой вы двигаетесь, пройденное расстояние.

Можно записаться на ЛФК, йогу для новичков, пилатес. Такие занятия отлично подготавливают к более серьезным физическим нагрузкам.

Интересуясь, холестерин 7 – это много или мало, изучите информацию по этому вопросу. Обязательно обратитесь к врачу. Если других отягощающих обстоятельств нет, этот уровень жирного природного спирта в крови является повышенным, но не критическим, поэтому откорректировать его можно при помощи диеты и физических нагрузок, не прибегая к медикаментозной терапии.

Если же показатели не меняются на протяжении длительного срока или растут, то придется прибегнуть к приему различных лекарственных средств, которые пропишет доктор.

Ссылка на основную публикацию
ХОБЛ и бронхиальная астма отличия заболеваний
Астма или хобл отличия Этот сайт использует файлы cookies, чтобы облегчить вам пользование нашим веб-сайтом. Продолжая использовать этот веб-сайт, вы...
Хирургический климакс – симптомы, возраст, терапия
Акушер-гинеколог Анна Крюкова: «Уже не модно страдать, толстеть и срываться на близких» Анна Крюкова, акушер-гинеколог клиники «Чайка», — о возрастной...
Хирургическое лечение гемангиом печени
Склерозирование гемангиомы печени Среди наших больных в 13 (5,1%) случаях отмечалось осложненное течение заболевания. Следовательно, у определенной категории пациентов заболевание...
ХОБЛ тебя побери утренний кашель курильщика — симптом опасного для жизни заболевания — Амурская прав
Почему курящие кашляют и как с этим бороться? Кашель курильщика – логичное следствие поражения органов дыхания. В начале человек может...
Adblock detector