Чем грозит повышенный гемоглобин у женщин 1

Гемоглобин

Гемоглобин – белок, содержащийся в эритроцитах и осуществляющий обмен кислорода между легкими и тканями организма. Имеет в своем составе железо. Также он обуславливает цвет крови.

Синонимы английские

Hemoglobin, Haemoglobin, Haemoglobin concentration, Hb, Hgb.

Г/л (грамм на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Общая информация об исследовании

Измеряется количество гемоглобина, содержащегося в эритроцитах белка, который доставляет кислород к тканям и органам, а углекислый газ – от тканей и органов к легким, где он выдыхается.

Это происходит за счет того, что кислород способен связываться железом, атомы которого «встроены» в гемоглобин. «Подходя» к тканям, эритроциты освобождаются от кислорода и забирают «отработанный» диоксид углерода (углекислый газ).

Гемоглобин состоит из аминокислот, образующих белковый комплекс глобин, и гема, содержащего железа. Образование глобина и гема у некоторых людей может нарушаться, что грозит анемией.

Сниженный уровень гемоглобина, скорее всего, свидетельствует об анемии – состоянии, при котором организм не получает достаточно кислорода, что вызывает слабость и быструю утомляемость.

Гемоглобин повышается при увеличении количества эритроцитов и снижается, соответственно, если их становится меньше.

Снижение количества эритроцитов может происходить из-за уменьшения их образования в костном мозге, их потери в результате кровотечения или разрушения внутри организма.

Для чего используется исследование?

  • Чтобы оценить тяжесть анемии или полицитемии.
  • Чтобы отслеживать в динамике эффективность терапии этих состояний.

Когда назначается исследование?

  • Входит в рутинный клинический анализ крови, который может назначаться по различным показаниям.

Что означают результаты?

Возраст

Пол

Гемоглобин, г/л

Причины изменения уровня гемоглобина

Уровень гемоглобина выше у мужчин, так как андрогены стимулируют образование эритроцитов.

Причины повышения уровня гемоглобина:

  • дегидратация (обезвоживание) из-за сгущения крови – гемоконцентрации;
  • истинная полицитемия в результате избыточной продукции эритроцитов в костном мозге;
  • хроническая обструктивная болезнь легких; хроническая сердечная недостаточность.

Причины понижения уровня гемоглобина:

  • железо-, B12— или фолиево-дефицитная анемия;
  • острое или хроническое кровотечение (хотя во время кровотечения или сразу после него уровень гемоглобина будет повышен),
  • нарушения синтеза гемоглобина (серповидно-клеточная анемия, талассемия);
  • хронические болезни почек (как правило, из-за уменьшения синтеза гормона эритропоэтина, который стимулирует образование эритроцитов в костном мозге);
  • цирроз печени;
  • микседема (снижение функции щитовидной железы);
  • гемолиз (разрушение эритроцитов), который может происходить по разным причинам – из-за наследственного дефекта эритроцитов, в результате появления антител к собственным эритроцитам или токсического действия при малярии;
  • онкологические заболевания костного мозга или метастазы других опухолей в костный мозг;
  • апластическая анемия;
  • системные заболевания соединительной ткани;
  • хронические инфекции.

Что может влиять на результат?

Повышенный уровень гемоглобина наблюдается:

  • у людей, поднимающихся на большую высоту, так как их организм адаптируется к пониженной концентрации кислорода;
  • у курильщиков (вследствие кислородного голодания тканей);
  • при влиянии гентамицина и пентоксифиллина.

Уровень гемоглобина понижен:

  • в норме у беременных,
  • у соблюдающих вегетарианскую диету,
  • после сдачи крови,
  • при выраженной липемии и повышении количества лейкоцитов,
  • при сдаче крови в положении лежа (снижение до 5 %).
  • Следует понимать: нормальный уровень эритроцитов не всегда означает, что содержание в них гемоглобина будет тоже в норме.

Кто назначает исследование?

Врач общей практики, терапевт, гематолог, нефролог, хирург.

Повышение уровня гемоглобина у женщин

10 минут Автор: Любовь Добрецова 1731

  • Нормальные показатели
  • Признаки повышенного гемоглобина
  • Почему растет показатель?
  • Рост гемоглобина при беременности
  • Опасность высоких значений
  • Как нормализовать показатель?
  • Профилактика
  • Видео по теме

Гемоглобин – это важнейший белковый компонент эритроцитов, основная функция которого связывать поступающий при дыхании кислород и транспортировать его по всему организму, обеспечивая каждую клетку.

Уровень данного вещества в крови определяется при проведении общего анализа крови, путем сопоставления полученных результатов с референсными значениями для различных возрастных категорий, а также полов. В большинстве случаев изменения содержания гемоглобина выглядит как его снижение, что называется анемия, и у женщин подобное состояние развивается достаточно часто.

При этом увеличение показателя у них отмечается значительно реже. Если уменьшение легко объясняется особенностями организма представительниц слабого пола, то какие же причины вызывают повышение гемоглобина в крови у женщин?

Нормальные показатели

Референсные значения для женщин варьируются в зависимости от возраста, но средними принято считать 120-140 г/л. Исключением из правил являются профессиональные спортсменки, которые активно занимаются тяжелыми видами спорта (коэффициент может достигать 170 г/л) и женщины в период беременности.

В 1 и 2 триместре нижняя граница нормы снижается до 110 г/л, в 3 – опускается еще ниже, до 105 г/л. Показатель верхней границы во время беременности не должен превышать цифру 120. Такие изменения обусловлены увеличением объема циркулирующей крови в период вынашивания плода, что приводит к уменьшению количества эритроцитов, а, следовательно, и гемоглобина.

Кроме того, значительная часть железа, входящего в состав данного белка, уходит на формирование плаценты, поэтому подобные сдвиги принято считать нормой, и после родоразрешения уровень гемоглобина возвращается к прежним коэффициентам.

То есть, если, к примеру, у девушки моложе 18 лет был определен уровень гемоглобина 160 г/л, то в проведении полного комплекса диагностических мероприятий нет необходимости.

Признаки повышенного гемоглобина

Если незначительный рост показателя может достаточно долго никак не проявлять себя, то высокий уровень гемоглобина в крови у женщин почти всегда сопровождается весьма характерной симптоматикой. Поэтому, если присутствуют такие проявления, как:

  • снижение либо потеря аппетита;
  • гиперемия лица или бледность;
  • похудение без явных причин;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость, и при этом бессонница;
  • повышение артериального давления;
  • одышка даже при медленной ходьбе;
  • снижение слуховой и зрительной функции;
  • расстройства пищеварения и боли в животе;
  • ощущение ломоты в суставах и костях;
  • болезненные и продолжительные менструации;
  • кожный зуд, особенно после принятия ванны;
  • раздражительность, повышенная утомляемость;
  • появление на теле гематом и синяков неизвестного происхождения;
  • образование на коже различных дефектов (шелушение, мелкие кровоизлияния);
  • онемение конечностей, посинение кончиков пальцев при общей бледности кожи рук и ног,
Читайте также:  Полезно ли плавание для сердца и сердечно-сосудистой системы

женщина должна обязательно обратиться в больницу для выяснения причины подобных нарушений здоровья. Даже если определяется только один или два симптома из вышеперечисленных, не стоит откладывать визит к врачу и последующую диагностику.

Почему растет показатель?

Причины повышения гемоглобина у женщин принято разделять на физиологические, то есть не обусловленные болезнями, и патологические, когда изменения произошли вследствие развития какого-либо заболевания.

Физиологические факторы

К непатологическим причинам роста гемоглобина относятся:

  • Обезвоживание организма, когда количество эритроцитов и содержащегося в них гемоглобина остается тем же, но из-за потери плазмы происходит увеличение их концентрации и сгущение крови.
  • Проживание в районах с гористой местностью, где воздух разрежен, и для обеспечения нормальной дыхательной функции идет повышенная выработка эритроцитов и гемоглобина.
  • Усиленные физические нагрузки: занятия спортом, тяжелая профессиональная деятельность. Организм нуждается в большем количестве кислорода, что достигается повышением гемоглобина в крови.
  • Частое курение, которое приводит к гипоксии (кислородному голоданию) и требует от организма компенсаторных процессов в виде повышенного синтеза описываемого белка.

Кроме того, гемоглобин в крови может повысить неконтролируемый прием диуретиков, которые выводят жидкость из организма, а, следовательно, делают кровь более концентрированной. К такому же эффекту приводит и прием излишнего количества железосодержащих препаратов, которые чрезмерно насыщают организм железом, тем самым провоцируя образование переизбытка гемоглобина.

В большинстве таких случаев рост показателя незначителен и, как правило, не превышает 10-20 г/л. При устранении причины, приведшей к подобному изменению, коэффициент довольно быстро приходит в норму, почему и не прибегают к специализированной терапии.

Патологические причины

Повышается гемоглобин при достаточно широком списке заболеваний, в который входят:

  • болезни дыхательной системы (бронхит, пневмония, эмболия), которые сопровождаются кислородным голоданием;
  • заболевания кроветворной и сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные дисфункции;
  • онкологические заболевания, в том числе и рак крови;
  • аллергические реакции;
  • ожоговая болезнь;
  • сахарный диабет;
  • стрессовые ситуации;
  • кишечные инфекции;
  • почечная недостаточность;
  • гемоглобинемия (увеличение в крови свободного гемоглобина);
  • нарушение поглощения организмом витамина В12;
  • эритремия (истинная полицитемия).

Повышенное содержание гемоглобина иногда диагностируется при приеме гормональных препаратов, которые изменяя фон, провоцируют его интенсивное образование. В отдельных ситуациях было зафиксировано увеличение показателя после проведения химиотерапии.

Рост гемоглобина при беременности

Во время вынашивания ребенка описываемый белок может быть повышен вследствие обезвоживания организма, вызванного рвотой из-за токсикоза либо проведения терапии при использовании гипотензивных препаратов. Если показатель не превышает в первом триместре беременности цифры 138-160 г/л, то особо волноваться не стоит, и принимать никаких мер не нужно.

Но если, в более поздние сроки – на 4-6 месяце, коэффициент не снижается, а остается на значениях 142-150 г/л, то можно утверждать о возникновении проблем в организме будущей мамы. Наиболее частыми причинами подобных состояний являются нарушения усвоения в кишечнике витаминов В9 и В12.

В третьем триместре повышенным содержанием считаются значения 148-154 г/л, и они свидетельствуют, что нарушения распространяются на сердечно-сосудистую систему и почки. При такой ситуации кровь приобретает высокую вязкость, что препятствует полноценно снабжать кислородом развивающийся плод, и может привести к различным отклонениям его организма.

Опасность высоких значений

Незначительно возросший показатель у представительниц слабого пола не несет особой угрозы для организма, однако при существенном увеличении появляется опасность образования кровяных сгустков (тромбов) в сосудах. В свою очередь подобное явление может стать причиной возникновения инсульта, инфаркта или эмболии, что нередко приводит к гибели пациентки.

Чем сильнее коэффициент гемоглобина отклоняется от референсных значений, тем, соответственно, выше становится густота и вязкость крови, а значит, ухудшается ее транспортная функция. При показателе 180 г/л кислород доставляется в ткани на таком же низком уровне, как и при выраженной анемии.

Как нормализовать показатель?

Прежде чем начинать мероприятия, направленные на снижение гемоглобина, следует выяснить, почему произошло его увеличение. Если содержание данного белка вызвано развитием заболевания, но при этом не превышает значений 149-151 г/л, то ситуация рассматривается как норма, поскольку при проведении соответствующей терапии показатель снизится сам по себе.

Поэтому специального лечения для уменьшения концентрации гемоглобина в подобном случае не потребуется. В зависимости от особенности основного заболевания могут назначаться следующие виды терапии:

  • при обезвоживании – Орасан, Регидрон;
  • повышении вязкости крови – лекарства для ее разжижения – Аспирин Кардио, Кардиомагнил, Тромбо Асс;
  • сахарном диабете – препараты для стабилизации концентрации глюкозы в крови.

Если же у пациентки заболеваний, которые могли бы повлиять на рост уровня гемоглобина, не обнаруживается, то снизить показатель можно путем отказа от вредных привычек, таких как курение и прием напитков, содержащих алкоголь. Поскольку обе они приводят организм к кислородному голоданию, что компенсируется увеличенной выработкой эритроцитов и гемоглобина.

Принцип питания

Рацион оказывает большое влияние на многие показатели человеческого организма, и гемоглобин не является исключением. Поэтому, если при проведении всех необходимых анализов не было выявлено заболевание, и при этом, кроме повышения описываемого белка, никакой симптоматики также не определяется, верный способ лечения – обратить внимание на свое питание.

Благодаря специальной диете достаточно просто как повысить его уровень, так и понизить. К главным правилам, которые следует учитывать при разработке меню в рационе, способствующему снижению концентрации данного соединения, относятся следующие:

  • исключение продуктов, содержащих большое количество витаминов А и С;
  • добавление в меню растительной пищи и молочной продукции;
  • прием до 2,5 литров жидкости в сутки при отсутствии противопоказаний (при дисфункциях сердца и почек объем питья снижается до 1,5 л).

Молочные продукты очень полезны для организма, поскольку содержат кальций. При этом в больших количествах данный микроэлемент препятствует усвоению железа, что в свою очередь ведет к снижению его и гемоглобина в крови. Однако регулярное поступление железа в организм необходимо для многих других процессов, поэтому его следует включать в меню в виде растительных продуктов, содержащих негемовую разновидность.

Читайте также:  Максим Фадеев - композитор - биография - российские композиторы

К такой пище относятся семена тыквы, арахис, фасоль, кунжут, фисташки, а вместо печени можно употреблять белое мясо в небольших количествах. При высоком гемоглобине женщине необходимо полностью исключить алкоголь содержащие напитки, так как они существенно обезвоживают организм, приводя к вязкости крови.

Кроме того, потребуется отказаться от кондитерских изделий и сладостей, продуктов, богатых витаминами В9, В12 и С, поскольку они обладают свойством способствовать лучшему усвоению железа. Чтобы не снизить резко поступление микроэлемента, врачу необходимо составить меню, основываясь на результатах анализов, и если потребуется, добавить лекарственные препараты.

Диета при высоком гемоглобине

Ограничения при повышении уровня железосодержащего белка сложно назвать слишком жесткими, поэтому выполнять их не составит особого труда для любой пациентки, желающей привести в норму состояние крови. Полностью исключаются из рациона жирная свинина, рыба, говядина, печень, язык и субпродукты, икра кеты и лосося, животные жиры и цельное молоко.

Не рекомендуется включать в рацион такие ягоды, как клубника, черная смородина, малина, ежевика, земляника. Убирается овсянка и гречка, а также соки, газированные напитки и отвар шиповника. Ограничивается употребление сметаны, творога, сливок, растительных жиров. Также следует уменьшить количество яблок, груш, абрикосов, персиков, и рекомендуется из них готовить компоты либо запекать в духовке.

Вводятся на замену жирным сортам мяса индейка, баранина, кролик, а также нежирная рыба, которые готовятся путем запекания в духовке или на гриле либо отвариваются. Можно включать в меню следующие ягоды – виноград, крыжовник, бруснику. Не запрещено принимать в пищу рис, пшено и макароны из твердых видов пшеницы.

Также в рационе обязательно должны быть помидоры, баклажаны, кабачки, огурцы, тыква, картофель. Жидкость необходимо употреблять в виде чистой негазированной воды, некрепких чаев, отваров трав или компотов.

Способы терапии

Коррекция и существующие методики лечения высокого содержания гемоглобина направлены на уменьшение количества эритроцитов и снижение вязкости крови. Для этого применяются лекарственные препараты, основу которых составляет ацетилсалициловая кислота – Аспирин, Аспекард, Кардиомагнил и т.д.

Лекарственные препараты для разжижения крови и их дозировку запрещается подбирать самостоятельно. Это может стать причиной ухудшения состояния здоровья и возникновений различных осложнений, к примеру, таких как кровотечения и др.

Менее приятна, но также эффективна гирудотерапия, то есть лечение при использовании пиявок и их свойств. При укусе пиявки в ранку, а затем в кровь поступает ее фермент гирудин, который содержится в слюне животного. Он воздействует на кровь одновременно в двух направлениях – во-первых, тормозит процессы свертываемости и во-вторых, уменьшает риски формирования тромбов.

Следует упомянуть, что для терапии нужно использовать только медицинских пиявок, которые продаются в аптеке, выращенных в лабораторных условиях. Для одного сеанса, как правило, достаточно 5 пиявок, учитывая, что каждая из них высосет приблизительно 15 мл крови.

Профилактика

Чтобы избежать увеличения гемоглобина в крови женщинам, как впрочем, и всем остальным, следует придерживаться здорового образа жизни, основными критериями которого являются:

  • отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя и неконтролируемого приема психотропных препаратов;
  • соблюдение правильного питания, а также режима приема пищи;
  • достаточное употребление чистой негазированной воды и другой разрешенной жидкости;
  • сведение к минимуму эмоциональных и физических перегрузок, но при этом не отказываться от посильных видов спорта или прогулок;
  • регулярный контроль состояния здоровья – запланированные ежегодные обследования крови и поддерживающее лечение хронических болезней.

И последнее правило, которым нельзя пренебрегать ни в коем случае: заниматься самолечением в случае высокого гемоглобина категорически запрещено! Чтобы не пропустить осложнение состояния пациентки, все рекомендации должен давать только специалист, который сможет адекватно оценить ситуацию, и учесть все возможные риски.

Причины и лечение высокого гемоглобина у женщин

Повышенный гемоглобин не представляет угрозы для жизни, но может указывать на развивающееся заболевание у женщины. Однако чаще всего высокий гемоглобин появляется у женщин не по причине болезни, и обычно лечение ограничивается диетой.

Причины повышения гемоглобина

Анализ на гемоглобин (Hb) показывает концентрацию эритроцитов в единице объема. Повыситься результат может в случае:

  • увеличения общего количества эритроцитов, циркулирующего в организме;
  • уменьшения объема плазмы из-за обезвоживания, потери жидкости организмом, число эритроцитов при этом не увеличивается.

Гемоглобин в крови повышается, если:

  • возрастает потребность в переносчиках кислорода (O2) эритроцитах;
  • развивается заболевание:
    • диабет;
    • сердечная недостаточность;
    • ХОБЛ, болезни легких, бронхит;
    • гемоглобинемия;
    • нарушение всасывания витамина В12;
    • кишечная инфекция;
    • рак крови;
    • истинная полицитемия или эритремия.

Причиной увеличения Hb у женщины может быть уменьшение объема циркулирующей жидкости. Это повышает вязкость крови и вызывает ложно высокий гемоглобин, что происходит:

  • при приеме диуретиков, препаратов, снижающих артериальное давление;
  • в случае почечной недостаточности.

Высокий Hb может возникать у женщин от бесконтрольного приема железосодержащих препаратов, чего не следует делать, так как уровень железа в крови повышается, провоцируя подъем гемоглобина.

Этитремия — причина высокого гемоглобина

Повышается гемоглобин в крови у женщин и мужчин пожилого возраста из-за редкой болезни эритремии, при которой усиливается производство эритроцитов, почему концентрация эритроцитов возрастает, а кровь сгущается.

Основное, чем грозит повышенный гемоглобин – это высокая вязкость крови, что замедляет кровоток в организме у женщины, и означает дефицит O2, хотя показатели Hb выше нормы.

Осложнениями эритремии служат:

  • некроз конечностей из-за снижения скорости периферического кровотока;
  • увеличения размеров печени и селезенки;
  • тромботический инсульт;
  • повышение артериального давления;
  • повышение уровня мочевой кислоты, что провоцирует подагру;
  • язвенные болезни пищеварительного тракта;
  • дефицит железа в тканях.

Из-за усиленного производства гемоглобина в крови при эритремии повышен расход железа, почему и создается дефицит этого микроэлемента в клетках тканей, от чего у женщины проявляются симптомы нехватки Fe.

Самая частая причина, почему у женщины бывает высокий гемоглобин, это состояние кислородного голодания (гипоксии), вызванное:

  • физическим переутомлением, занятиями спортом;
  • курением;
  • проживанием в местности, расположенной высоко над уровнем моря.

Особенности расшифровки анализа

Один и тот же показатель анализа может расшифровываться по-разному. Например, если гемоглобин повышен до 140 – 150, что выше нормы, то это для курящей женщины означает ложно высокое значение, а у спортсменки такое повышение значит хорошее состояние дыхательной функции.

В то же время, при воспалении легких, бронхите показатели Hb могут временно повышаться, что связывается с нарушением газообмена в легочных альвеолах.

Читайте также:  6 самых распространенных ошибок при наборе веса GymTraining

Подобное кажущееся противоречие говорит о том, что самостоятельно заниматься вопросами со своим здоровьем неразумно. Только врач сумеет найти действительную причину, вызвавшую изменение анализа крови.

Высокий гемоглобин при курении

Курение повышает в крови количество метгемоглобина (HbM) – варианта Hb. HbM не способен переносить кислород.

Повышение в крови курильщицы метгемоглобина, в котором железо находится вместо Fe 2+ в виде Fe 3+ , выглядит, как высокий гемоглобин. Но в действительности он в дефиците, и клеткам не хватает кислорода, так как значительная часть гемоглобина находится в неактивной форме.

Метгемоглобин в норме есть и в крови здорового человека. Переход Fe 2+ в Fe 3+ вызывается не только угарным газом, но и токсическими веществами, а также фенацетином, лидокаином, нитроглицерином и др. В норме HbM не должен превышать 1% показателя гемоглобина крови.

Повышение гемоглобина при занятиях спортом

На сокращение мышц требуется очень много кислорода, и организм у женщины, занимающейся спортом, отвечает на это повышенной выработкой гемоглобина, а анализы при этом показывают увеличение Hb до значений 146 – 148, что превышает средние показатели. Эти значения, хотя и выше средних, но не превышают допустимой нормы, составляющей 120 – 160 г/л.

Повышенный гемоглобин у женщин, занимающихся спортом, означает, что мышцы при нагрузке получают достаточно O2, чтобы работать на пределе возможностей. И спортсмены стремятся его повысить, специально тренируясь в высокогорных условиях, где из-за разреженного воздуха создаются условия гипоксии.

С ростом спортивной квалификации средние значения анализа на Hb увеличиваются. У женщин, профессионально занимающихся спортом, допускается 170 г/л.

Тем не менее, слишком высокие значения Hb сильно сгущают кровь, что резко повышает риск тромбообразования. Безопаснее для здоровья удерживать гемоглобин в пределах 155-156, не допускать превышения верхней границы нормы у взрослых женщин в 160 г/л.

Высокий Hb при беременности

Обезвоживание, вызванное рвотой при токсикозе, лечение гипотензивными средствами может стать причиной высокого гемоглобина и густой крови у женщин при беременности.

Не стоит волноваться и что-то делать для его снижения в крови, если гемоглобин у женщины повышен в первом триместре до 138 или даже 152-156, что приближается к верхней границе нормы (160) на этом этапе беременности.

Но, если показатели в крови у женщины не снижаются ко второму триместру, и гемоглобин на 4-6 месяцах повышен до 142-150, это значит, что в организме возникли нарушения. Самыми частыми причинами нарушения у беременных могут быть проблемы с усвоением витамина В9 и В12 в кишечнике.

В третьем триместре высоким уровнем гемоглобина в крови у женщины будут считаться уже показатели 148-154, и это значит, что нарушения затронули сердечно-сосудистую систему, почки. Кровь становится слишком густой, ухудшается доставка кислорода растущему плоду.

Последствия высокого Hb при беременности

Из-за сгущения крови возрастает опасность образования тромбов, так как повышается и концентрация тромбоцитов в плазме. Последствием высокого уровня гемоглобина при беременности у женщин может стать варикоз, причиной которого служит замедление циркуляции крови в конечностях из-за повышенной вязкости крови.

Чтобы снизить подобные риски, врачи рекомендуют увеличить суточный объем потребляемой жидкости, больше проводить времени на свежем воздухе. В рацион нужно ввести побольше листовой зелени, богатой клетчаткой, уменьшить количество мясных блюд.

Опасность высокого гемоглобина

Опасен слишком высокий гемоглобин, прежде всего тем, что, чем сильнее его значение отклоняется от нормы, тем более повышенной становится вязкость крови, и хуже транспорт кислорода в организме у женщины. При значении Hb 180 г/л кислород доставляется клеткам в такой же мере, как при сильной анемии.

Перенасыщенность крови кислородом, ее повышенная вязкость отрицательно влияют на циркуляцию в конечностях, мозге, вызывая:

  • расстройство кровообращения в мозге, что вызывает нарушение психических функций;
  • плохой отток крови из периферических кровеносных сосудов, что способствует развитию варикоза, создает опасность тромбоза глубоких вен.

Как снизить гемоглобин

Прежде чем что-то делать, чтоб снизить повышенный гемоглобин, надо выяснить причину, о чем говорят высокие показатели, составляющие 145, 160 или даже 170 у женщины, почему возникло и что значит это изменение в крови.

Если высокий уровень гемоглобина у женщины вызван болезнью, не превышает 149 – 151, то это нормально, ниже верхней допустимой границы, и ничего делать специально, что понизило бы результаты анализа, не нужно.

В дополнение к лечению основного заболевания, вызвавшего изменение показателей анализов, назначают:

  • при обезвоживании – Регидрон, Орасан;
  • в случае повышения вязкости крови — препараты для разжижения крови Кардиомагнил, Тромбо Асс, Аспирин Кардио;
  • при диабете – препараты для компенсации уровня сахара в крови.

Добиться снижения Hb можно простым отказом от вредных привычек. И курение, и употребление алкоголя увеличивают потребность тканей в кислороде, что и служит причиной повышения количества гемоглобина у женщин.

Диета

Питание имеет большое значение для регуляции показателей гемоглобина в крови. При помощи диеты можно, как повысить, так и снизить его содержание.

При высоком гемоглобине нормализовать результаты анализа можно изменением рациона, для чего нужно:

  • исключить продукты с высоким содержанием витаминов С, А;
  • придерживаться растительной диеты с включением молочных продуктов;
  • выпивать в день до 2, 5 л жидкости, если нет противопоказаний, например, некоторых заболеваний сердца, почек, при которых суточный объем жидкости ограничивается до 1, 5 л.

Молочные продукты полезны, так как содержат кальций. Этот макроэлемент в больших концентрациях частично препятствует усвоению железа.

Однако железо необходимо получать, но желательно включать в меню продукты с негемовым железом – фасоль, кунжут, семена тыквы, фисташки, арахис, вместо печени, мясо.

Обязательно нужно исключить все напитки, содержащие алкоголь, так как они обезвоживают организм. Отказаться необходимо от сладостей, избытка витаминов С, В9, В12 из-за их свойства усиливать усвоение железа.

И, конечно, при высоком гемоглобине нельзя заниматься самолечением. Не всегда, как уже отмечалось выше, высокий уровень Hb сопровождается достаточным количеством железа в тканях.

Полностью исключать и резко снижать поступление железа нельзя. Выбрать диету и назначить лекарства должен врач по результатам анализов.

Ссылка на основную публикацию
Чем вредны асбестоцементные плиты
Вред асбеста для здоровья человека — две противоположные версии Вопрос: Вреден ли асбест и асбестосодержащие материалы для здоровья человека? Есть...
Часто задаваемые вопросы — Автодети
Лайфхак: как можно в машину устанавливать детское кресло Многие автолюбители являются к тому же ещё и родителями. Или автомобиль покупают,...
Часто задаваемые вопросы о донорстве крови Нижегородский областной центр крови им
Часто задаваемые вопросы Как восстановиться в донорстве? Когда на сайте появится график выездных бригад? Как обеспечивается безопасность доноров во время...
Чем выжечь бородавку лучшие средства
Современное устройство для удаления бородавок ВАРТНЕР: найти и… заморозить! Маленькая, да удаленькая… Бородавка — это доброкачественная эпителиальная опухоль, возникновение которой...
Adblock detector